momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第194章 第一次体检(第1页)

《荒野求生》第三十一日。

节目组给各队派了一男一女两位医生,乘坐直升机来到各队营地附近,开始给各组人员体检、检查身体。

如果检查的结果显示有任何队员存在健康隐患或受伤情况,会危机生命或者留下后患的话,节目组会直接劝离退赛,确保每位参与者的安全与健康。

一般情况来说,只要不受伤、生病,基本上都不会退赛的。

因为才参加《荒野求生》三十日的时间,还不足以让身体各项机能出现严重衰退,导致退赛的。

这个时间至少要四十五天以后,才有可能因为长时间缺乏营养补给不足以及极端环境下的持续挑战,使得身体逐渐显现出疲劳累积、各个器官因为长时间高负荷运作而开始出现警告信号。

体检的医生才会劝退选手退赛的。

“嗯!

你们六人的体重下降的不算快,各项指标都算正常的。

目前来说,身体状况良好的。

不过呢?你们最好是能够补充一波脂肪,维持住体重不再下降,特别是你们两位女生。

你们本来就瘦,要是体重继续下降下去,会导致身体健康出现一系列问题,比如免疫力下降、贫血、月经不规律甚至闭经等严重后果,严重会劝退退赛的。

对于你们男生来说,虽然体重下降可能看起来更‘健美’,但过低的体脂率同样会影响肌肉的恢复与增长,还会影响荷尔蒙平衡,导致情绪波动和精力不足。

所以,我建议大家接下来在保持当前锻炼强度的同时,适当调整饮食结构,增加优质脂肪的摄入。

比如,可以选择食用坚果、动物内脏或是油脂等富含健康脂肪的食物。”

体检的医生给李音笙他们体检完之后,登记了一系列的各项指标之后,最终给出了这样的建议。

李音笙和队友们听后,纷纷点头表示赞同。

他们深知,在荒野中求生的同时,保持身体健康同样重要。

尤其是医生提到的那些潜在的健康风险,让他们不禁对之前的饮食和锻炼计划进行了反思。

“之前捡到的坚果不用留着了,分成几天吃的量,每日按时吃,蓝莓果酱每日泡一杯,补充维生素。

至于动物内脏和动物油脂的话,打一头麝牛、驼鹿或是黑熊就好了。

我记得枫叶国黑熊不属于保护动物的,可以狩猎打来吃的。”

李音笙边思考边说道,眼神中闪烁着坚定的光芒。

“之前能够打到一头麝牛,也是我们运气好,现在大雪天,动物都不知道卷缩去哪里了,找都找不到,谈何狩猎的。”

吴晶闻言李音笙这话,他有些苦笑的摇了摇头道。

“晶哥,万事皆有可能的。

你也不看看咱们家胖妞的运气,万一真的又遇上,再打到了呢?”

样超越对于李音笙的话,像来是深信不疑的,她的运气,样超越也深有体会,只要她想干的事情,似乎就没有干不成的。

样超越嘴角勾起一抹笑意,眼中闪烁着期待的光芒。

“说的也是,胖妞的运气向来不错。

那我们就试试胖妞的运气,看看胖妞能不能再领我们捕猎到大型的猎物。”

热门小说推荐
长生问道

长生问道

纷乱的道魔世界,修长生大法的普通弟子,证道以求长生!QQ群119173950已满),群285395614,有兴趣的可以加入!!!...

极品大教皇

极品大教皇

新时代好青年林克在玩山寨网页游戏的时候意外穿越,成了一个落魄教堂的神父。做神父没什么,问题是穿越时山寨网页游戏的系统也一起穿越了,携带系统的他必须当神棍,否则就会被搞成植物人。无奈,林克只好走上了做职业神棍的道路。简单的说,这就是一个新时代好青年被迫成为神棍然后创造和谐世界,顺便山寨圣斗士魔兽圣骑士刺客信条剑仙军团黑暗军团河蟹世界的故事。本书Q群31147165,验证码教皇...

我从古墓来

我从古墓来

文能开口诈皮商,武能墓中镇风水。进可欺身压粽子,退能挺胸驱凶害。我是守陵人,我从古墓来。...

仙界金大腿都是我徒弟

仙界金大腿都是我徒弟

作者葡八丶的经典小说仙界金大腿都是我徒弟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她随便武了一套剑,就变成了剑仙的绝技,她心血来潮练了几个丹就变成了药帝的炼丹精髓,当所有能力都是满级,陆云璃决定了做一条咸鱼。别人家的师傅是以弟子的成就为荣。而她则是打着徒弟的名义骗吃骗喝。当一堆自称为大佬的人站在他面前,拱手喊道师傅,您有事?...

无尽魂帝

无尽魂帝

少年方元,被挚爱夺取战魂,受尽屈辱。却不料,竟因祸得福,打开了通往上古神器拘魂塔的无间之门。拘魂塔内,拥有无数于上古大战之中陨落的无尽神兽的兽魂,而这无尽神兽的兽魂,则全都成为了方元的战魂!从次以后,方元踏上了热血辉煌的崛起之路,成为一代无尽魂帝!...

获得祝福的我在末世无敌了

获得祝福的我在末世无敌了

简介蓝星上的所有人,全都莫名其妙的来到了一个丧尸遍野的末日世界。所有人的目标只有一个,活下去。活到十阶段的幸存者,将会前往新世界。开局抽取初始物资,陈雀获得了无限祝福的技能。击杀丧尸,获得面饼,十倍祝福,获得超级肉夹馍。击杀异兽,获得手枪,百倍祝福,获得火神加特林。收养小蛇,千倍祝福,获得灭世大金龙。收养猫咪,万倍祝福,获得猫娘。...

每日热搜小说推荐