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第2章 十日筑基可学剑(第1页)

古代的环境更适合修炼。

这里说的环境,不止是自然环境空气清新没有污染,还有人文社会环境。

没有手机,没有电脑,没有网络视频,刚开始的时候王极有些不习惯,但是逐渐适应了慢节奏的生活,心神就没那么多的浮躁。

有些和尚道士,把寺庙道场修建在深山老林之中,远离喧嚣,不是没有道理。

王极每天的工作就是到宝芝林给病人诊脉,练拳,总结心得。

白天,消耗完了浑身的精力,晚上倒头就睡。

王极逐渐掌握了深度睡眠的方法,每天晚上只需睡四个小时,就足以保证一天充沛的精神。

到了第七天的时候。

王极并没有达到“安静”

的心理状态,感觉总是差了点什么。

直到第十天。

王极通过心理暗示,不断地训练,掌握了进入“安静”

的心理状态。

只要王极愿意,随时都可以达到安静的状态。

王极十天完成了筑基。

不过王极想要每时每刻都让心灵达到安静的状态,还是非常困难。

心理素质的提升,合理的锻炼,规律的生活,让王极的身体素质快速提升。

王极的已经可以做到身心合一,虎拳刚猛凶狠,鹤拳轻灵舒展。

可是,王极的虎鹤双形拳练得再好,只是得其形,而未得其神。

因为王极没有领悟虎和鹤的意境。

意境这东西不是实物,而是虚的,用再精妙的语言描述都显得苍白。

只有近距离观察猛虎和白鹤,了解其生活习性,才有可能掌握它们的神韵。

王极一瘸一拐赶往宝芝林。

尽管王极的左腿瘸了,但是伤口是完全愈合,感觉不到疼痛。

“瘸子。”

几个沙河帮的人拦住了王极的去路。

见到他们,王极的心中立刻就升起了愤怒。

可是随后王极压制住了愤怒情绪,进入到了“安静”

的状态。

只要进入到了“安静”

的状态,王极的心里就是无悲无喜,非常冷静理智。

王极一脸平静地说道:“你们又有什么事情?”

一个沙河帮的人说道:“哥几个手里有点紧。

想找你讨点银子花。”

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