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第17章 减肥计划表（第3页）

“都什么年代了还开健身房，一个被时代抛弃的古董罢了，老娘才不稀罕。”

……

贾茹万万没想到，自己能一口气跑四十多分钟。

虽然速度不快，但也是相当长的一段路程了。

要知道，她就算上班的时候也不可能连续工作四十多分钟而不分神。

但是在这台跑步机上，她如有神助，积极性被彻底调动了起来。

据教练说，这是因为跑步机优秀的设计，参考了人体工学和心理学。

不明觉厉。

她对这些健身器材、科技之类的不怎么了解。

不过她觉得，除了器材的原因外，方教练的责任感和全程陪伴指导也是激发她动力的原因之一。

这是个负责任又有水平的教练。

自己运气真好。

“我希望明天看到你准点出现，不要再让我去找你。”

“放心吧，教练！”

“今天做得不错，但是你还有很长的路要走，做好心理准备吧！”

“是，教练！”

她来的时候就已经快十点了，这会儿已经将近十一点。

贾茹听方士玉交代了几句，就离开了健身房。

身上热气腾腾，这都是脂肪燃烧产生的热量啊。