手机浏览器扫描二维码访问
佩特罗塞扬说道。
没想到托帕洛娃竟然答应了,她用后压步滑行进入弧线接着转向变为向前滑行,右脚踩到后内刃,左脚向后伸出,和佩特罗塞扬多罗德诺夫做的同步捻转步一模一样,只不过托帕洛娃使用的是右脚执行,并且旋转方向从逆时针变为了顺时针。
托帕洛娃很轻松地完成五圈,接着惯性左脚摆到右脚之后,然后托帕洛娃左脚前摆,带动身体继续顺时针方向旋转,左脚交叉到了右脚之前,膝盖弯曲,继续完成了四圈了后,左脚依旧接着惯性向后摆动,同时左脚下放,冰刀落冰,身体由于冰刀在冰面上的阻力停止转动,双手打开保持身体平衡,然后左脚抬起前摆,同时内刃向后蹬冰,使得身体向后滑行的同时继续之前的顺时针方向旋转,左脚向前呈现弓步抬起。
在完成了三圈之后托帕洛娃停下动作,接着她对多罗德诺夫说道:“明白,前两个旋转只需要之前滑行的惯性就行了,最后一个是蹬冰摆动。”
多罗德诺夫说道:“这个我也知道。”
托帕洛娃笑了,她说道:“那继续做吧。”
她滑到场边,从小门出下冰场,给冰刀套上硬质塑料套,接着走到座椅前,坐下。
脱下冰鞋穿上自己的鞋子。
冰场上两人继续他们的练习。
尼基申娜走到托帕洛娃身前问道:“滑得很好,丽莎。”
“没什么,如果脚没问题现在场上训练的就不是他们了。”
托帕洛娃半开玩笑地说。
“我记得你过去是左脚选手,现在是不是因为脚伤采用右脚的。”
尼基申娜说道。
“嗯是的。”
托帕洛娃说,“谢廖莎,现在和琳娜组合成绩不错啊。”
“是啊,怎么你嫉妒了?”
尼基申娜说。
“嫉妒也没用,我也滑不了。”
托帕洛娃说道。
尼基申娜此时问道:“有兴趣到我们这里当冰舞教练吗?”
托帕洛娃听后说道:“没开玩笑吧。”
“没有。”
尼基申娜说道。
“不是因为尤菲洛娃的事情?”
托帕洛娃说道。
“不是,一件事归一件事,即使最后尤菲洛娃没有选择尼基申,我们还是希望你加入。”
尼基申娜说道。
“不过我从来没有带过成人组,甚至青少年组的国际比赛经验都没有。”
托帕洛娃说道,“你们选我会不会有些冒险?”
“刚才和早上我看你指导我认为你可以胜任这份工作,其实我们一开始也没有刻意参加国际大赛的选手,都是些小孩子。”
尼基申娜说道。
“好的,我考虑一下。”
托帕洛娃说道。
陈元穿越到宋朝,附身在陈世美的身上。他首先想到的不是改变大宋的命运,而是改变自己的命运。他不想做状元,更不想做驸马,他只想远远的躲开包拯,安稳的做些生意,让自己能幸福的活到老死。可老天有时候就是胡闹,你想要的他不给你,你不想要的他却偏偏塞到你怀里来。江湖,商场,官场,就像一个漩涡一样把陈元吸向他不想去的地方。状元还是落在了陈元的头上,公主也无可救药的爱上了他。罢了,既然如此,那么只能迎着包拯的铡刀,做一个史上最牛驸马爷书友群16326,6927...
上门为婿三年,受尽屈辱,丈母娘嫌贫爱富,小姨子冷嘲热讽,就连老婆都对我爱答不理,可她们不知道,我也曾名满天下,无敌世间...
一场车祸,让一个普通医生拥有了透视的能力,第二天,自己竟然成了自己的仇家的女婿?...
曾被人设下骗局,输尽百万家产他发誓在那里跌倒,就在那里爬起来三年沉默,一朝爆发,他誓要拿回曾经失去的一切!...
一名杀手的末路,在寂灭的瞬间陡升巨变一名落魄的贵族少年,在屈辱的谷底悄然新生,一枚神秘的戒指,自此开启了他源自灵魂深处的禁忌血脉!传承麒麟血脉,掌握火神领域,世间万物皆为灰烬拥有青龙血脉,掌握风神领域,九天之上叱咤无双妖孽一般的天资,前世血海平波的记忆,自此开启他武道征途的颠峰之路踏上巅峰,俯望万里白骨,千里血海。不做人中之龙,只做邪道皇者!战栗吧,蝼蚁,用哀嚎来歌颂我,你们的苍炎君王!PS貌似每个人都搞了群,我也弄个,群号169420836小说关键词无上皇座无弹窗无上皇座txt全集下载无上皇座最新章节阅读...
一场超乎想象的灾难,让刘琉来到另一片大陆,接二连三的意外,让刘琉猝不及防,可既然他来了,那就绝不能甘心再做凡人。小千界,惊天阴谋,千年布局,究竟是谁才是获利者?大千界,百族争雄,天路重开,究竟谁能夺得帝位?源初界,三足鼎立,灾难出现,谁能带领世界度过此关?...