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第75章 程晨字润(第4页)

“好好好。”

王二赶忙走到另一侧,伸手去托住杠铃杆的末端。

“不用帮忙,我能行。”

叶凡轻笑一声,向前一步而后缓缓弯曲膝盖将杠铃轻轻放在了地上,王若微和程晨两人马上从杠铃上跳了下来。

“弟弟你好棒啊,累着了吧,你都出汗了,我帮你擦汗,你喝口水。”

王若薇一脸的关心。

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粉红色的毛巾从额头擦过,淡淡的香味飘散开来,让叶凡心旷神怡。

接过王若薇递过来的粉色水壶,他下意识地看向了程晨。

只见后者捧着自己的水壶,踌躇不前,当王若薇递出自己的水壶时,程晨的眼中闪过一丝懊悔之情。

对程晨的神情变幻,叶凡恍若未觉,只是自顾自地喝了一口王若薇水壶里的水,而后说道:

“若薇姐,我还可以,你刚才不是说健身三大项么,这个硬拉我差不多到极限了,现在可以试试另外两个项目。”

“不行不行,你刚拉这么重,得休息一下,其他两个项目明天再来试吧。”

私人教练张岩也说道:“帅哥,若薇说得不错,你刚已经到极限了,是得休息一下,不然可能留下隐患的。”

程晨脸上露出担忧之情:

“对对对,好好休息,小哥哥你明天再来呗,明天我再和若薇帮你增加重量。”

明天?

叶凡眉头一皱,现在说不行,那岂不是让别人以为自己不能持久?

男人光有爆发可不行,持久是必须的。

“不用休息,我感觉现在状态很好,张教练,麻烦你帮我一起搬杠铃片,我接着做深蹲。”

“好好好,帅哥你歇着,我去搬就行了。”

张岩一脸佩服,说罢屁颠屁颠地就搬着杠铃片往深蹲架那边去,一旁的瘦弱青年也上前搭手一起搬。

王二和楚巡两个肌肉壮汉担心地说道:

“帅哥,你姐说得没错,我觉得你还是休息一下吧,我们冲极限重量都是几天才搞一次的,也从来不会三项同时冲,那样对身体负荷太大了。”

“对对对,小哥哥,你听我们的吧,别把身体搞坏了,那样得不偿失啊。”

程晨脸上浓浓的担忧之色,她担忧叶凡把身体搞坏了,还担心以后万一自己和对方在一起了,影响到自己的幸福。

叶凡呵呵笑道:

“怎么,你们不相信我,觉得我不行了?放心,我心中有数,现在状态好得很,只是出了点汗而已,还远远谈不上力竭。”

“小哥哥,你出汗了,要不把上衣脱了吧,不然回汗了,对身体不好。”

程晨轻声说道。

她的脸色很红,很润,她感觉很羞耻,所以撇过了头,害怕众人看到她的脸色,看出了她内心的想法。

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