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第105章 妖兽了居然是秦夏那个恶魔（第3页）

“哎，我也不知道是怎么回事，身份不停的换，就是死不了！”

几千年了，秦夏还是不清楚这究竟是怎么回事，就好像上天给他开了个玩笑，三千多年来，大多时候都活得迷迷糊糊。

“不谈这些烧脑的了，说正事吧！”

金国安点了点头，静静等着眼前这位真正的大佬训话。

“嗯，今天就先教你炼体吧！”

“认真点儿炼，要是一个月下来还没什么成果，我只能把你逐出师门了！”

听到能修炼，金国安瞬间将心底的恐惧抛之脑后，满脸期待的等着师父接下来的话。

“想炼体，先站桩！”

说着，他抱拳于腰间两侧，重心下沉，一个标准的马步出现在金国安眼中。

“要点是挺直腰板，双拳紧握并紧贴腰身，大腿齐平膝盖，小腿垂直于地面！”

金国安满脸懵逼，这不就是平常的扎马步吗？

“记住了吗？记住了你来试试！”

“哦！”

说着，他也有样学样的扎起了马步，于乘风随即站起身指点起他。

“在下去一点！

大腿要跟膝盖垂平，小腿打直咯，跟地面垂直！”

金国安刚打直小腿，顿时只觉重心不稳，一屁股向后栽倒下去。

好在他也是练过的，顺势下蹲的同时，一只脚向后垫了一下，这才没摔了屁股。

“卧槽！

根本站不稳，这也太难了吧？”

见此，于乘风乐呵呵一笑道：“气息下沉，慢慢来！”

“万事都得先打好基础，先炼体再炼气，炼气之后才能做到御物腾空！”

“记住要点，下个月同一时间，我要看到成果！”

听到御物腾空后，金国安也不管其它，有些挣扎的继续‘站桩’，额头的青筋都露了出来，还是站不稳脚跟。

“卧槽卧槽！

嘶！

大腿抽筋了！”

这一幕让于乘风没憋住，立即咧嘴大笑起来。

“对了，忘记提醒你，这段时间尽量夹住腰子，节制一点儿，不然前功尽弃！”

“夹住腰子？什么意思？”

金国安一脸的问号。

“咳咳，就是戒色！

留不住精气，那你这辈子都别想站稳！”