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30 我要过三个(第2页)

因苏亚摊摊手,挑起足球,百无聊赖的颠了起来。

没错,卢卡斯今天的签到效果就是速度和耐力训练获得三倍效果。

而锻炼速度和耐力,最有效的方法就是跑,冲刺跑,变速跑,曲线跑,卢卡斯已经在训练场打了几个来回,训练服都被汗水淋湿了。

“卢卡斯,这个训练可不是一朝一夕就能出效果的,别太勉强啊!”

看着卢卡斯再度奔跑起来的身影,因苏亚提醒道。

这一点卢卡斯当然知道,正所谓厚积薄发,自从明确了目标之后,他一直都没懈怠,饮食上也十分控制,现在不仅瘦回了原先的体重,还精壮了不少。

系统签到的三倍加成看起来不多,但正适合用来突破瓶颈。

卢卡斯隐隐能够感觉到,他现在的速度和耐力刚好到了瓶颈期,只要突破过去,就是一大波提升!

“这个卢卡斯,还真是努力呢!”

其他队友也相继来到了训练场,看到汗流浃背的卢卡斯,忍不住赞叹。

“说真的,我如果有他的天赋,我也会这么努力。”

“呸!

格雷罗,你的天赋很差吗?别给自己找借口了!

先把炸鸡戒了再说这种话吧!”

“阿尔韦托,人艰不拆呀!”

“卢卡斯!

歇歇吧!

我单方面宣布!

明年的金球奖颁给你了!”

“是啊卢卡斯!

给罗和梅西留点机会吧!

他们巅峰没几年了!

你的未来还长着呢!”

“卢卡斯!

留点力气啊!

待会训练赛要脚软了!”

“……”

队友们在旁边一阵起哄。

“你们这帮家伙!

就是看不惯比你们优秀的人还比你们努力!”

卢卡斯跑到场边,抽出毛巾擦了擦汗,队友们立马围住这个臭屁的家伙一顿蹂躏!

“哎哎哎!

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