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“我家那个长起来特别慢,张珏怎么就这么快?你们怎么喂的?”
“分享一下食谱怎么样,我家那个也是喂不胖,每次增重都要死要活的,今年折腾了大半年,居然才只长了3斤的肌肉。”
知道张珏在增重后,不少教练看着效果,都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得,只听他们的交谈内容,简直是养猪场主交流大会。
张俊宝这时候特别尴尬,他不好意思说我们家就是这种长胖快,练肌肉也快的体质,总觉得说出去会拉仇恨。
沈流就更不好意思了,增重的食谱是食堂阿姨做的,他们只负责压着张珏把东西吃完,哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思?
反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话,效率都挺高的。
金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪,他和张珏对视一眼,不好意思的笑笑。
石莫生唉声叹气,他是那个长起来特别慢的猪。
小伙子问张珏“你这效率这么高,很辛苦吧?”
张珏点头“是啊,他们最近为了增长我的增肥效率,直接把我的食量翻了25倍。”
金子瑄和石莫生沉默起来,张珏眨巴眼睛,面露不解。
“你们……这是什么意思?”
石莫生微妙的看着他“翻25倍你也吃得下去,那以前正常吃的时候,你岂不是没饱过?”
张珏爽朗一笑“是啊,那时候为了削体脂,我天天都饿得挠墙,也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭吧。”
因为饮食被控制太过,那段时间只要看到食物,张珏的眼睛都是绿的,增重以后到是好多了,张珏天天被塞得肉卡嗓子眼,完全不缺摄入,现在就算路过蛋糕店都能面不改色。
而等来到北京后,出于对比赛的看重,教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准,张珏长舒了一口气。
有的吃当然好啦,但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了,张珏上辈子只有控制饮食的份,有时候连吃半个月沙拉,这辈子首次尝试增重就被这么折腾,闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。
然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位,这么多年喂重了不知道多少运动员,经验相当丰富,也没听说搞坏过谁的胃,张珏的胃自然也好好的。
甚至因为被喂养得太好,他现在整个人气色极佳,小脸白里透红,让人看着就想掐,这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨,还有秦雪君,张珏都被不知道多少人掐过脸了。
但他长得最好的地方还不是脸。
花滑嘛,本来就是对臀、腿力量要求极高的运动,像燕式、跳跃等技术动作,使的都是这两个地方的力,所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘,不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲,可见控制力惊人。
张珏这阵子不仅吃,深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了,因为训练得太努力,他最开始走路都姿势别扭,但与此相对的,就是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。
原本因为太瘦,他穿裤子总是松松的,现在除了腰依然松垮垮的,套牛仔裤出门还必须要系皮带外,其他地方都正好了。
当然了,老舅对他还是不满意,摸了一下大外甥的肌肉群后,老舅就和沈流商量着加大张珏的撸铁量,理由是他的屁屁和大腿还不够紧,要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。
张珏真是苦得眼泪都快下来了,教练们喂他就像喂猪,训练过后又累得像狗,这已经不是人过的日子了!
不过可能是方法得当的关系,张珏的技术并没有被增重影响,甚至因为力量的增强,连3f都变得更稳了一点。
过了一阵子,米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也过来和他们说话。
陆晓蓉家据说是有个卫星锅,加上家里也靠近俄罗斯,所以能收到不少台,这会儿就和他们八卦俄锦赛的事情。
她一脸激动的说“我和你们说,这次俄锦赛真的是年度大戏,从比赛到运动员之间的纠葛,甚至是教练组之间的恩怨情仇,拍个五百集的电视连续剧都够了!”
大家都面无表情的点头,大鹅家的花滑从上世纪九十年代开始就一直挺乱的啊,这点陈年常识我们都知道啊。
张珏是唯一一个兴致勃勃的,他对大鹅花滑的八卦了解没其他人那么深,只知道俄罗斯某带出国20多个奥运冠军的花滑教母手下的运动员们纠葛复杂,这个为那个打过胎,那个又为另一个离过婚,还有一个一直舔狗,最后舔到一无所有……不过以上都是90年代的事了。
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