momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

骨空论篇第六十（第6页）

湿气重的朋友们，这里可是你们的福音哦！

外踝后面？那不就是“昆仑穴”

嘛，脚踝扭伤、腰痛腿痛的克星。

爬山、跑步前，不妨先给这里预热一下，减少受伤风险。

“缺盆骨上切之坚痛如筋者”

，听起来玄乎，其实就是锁骨上方那块儿，如果按着硬硬的还疼，那就可能是“缺盆穴”

附近不通了。

灸一灸，疏通经络，呼吸都顺畅了。

“膺中陷骨间”

，这不就是咱们的“膻中穴”

嘛，位于两乳之间，心情郁闷、胸闷气短的时候，来这里“吐吐槽”

，心情立马好一半。

手掌束骨下？那说的是“后溪穴”

，握拳时小拇指指尖对应的掌横纹末端。

鼠标手、腱鞘炎的救星，经常敲键盘、玩手机的亲们，记得多揉揉这里哦。

“齐下关元三寸”

，这不就是咱们的“气海穴”

嘛，位于肚脐下大约四指宽的地方（不是三寸哈，为了好记咱这么说），温阳益气，补肾固精，男女都适用。

“毛际动脉”

指的是腹股沟附近的“气冲穴”

，艾灸这里对生殖系统有好处，还能缓解疝气痛。

不过这里比较敏感，灸的时候要特别小心哦。

“膝下三寸分间”

，那就是大名鼎鼎的“足三里穴”

了，强身健体、调理脾胃的万能穴。

常灸这里，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

“足阳明跗上动脉”

，其实是脚背上的“冲阳穴”

，治疗胃寒胃痛有奇效。

不过记得，灸的时候别烫着脚丫子了，毕竟咱们还要靠它走路呢！

最后，“巅上一灸之”

，指的就是头顶正中的“百会穴”

，这可是提升阳气、醒脑开窍的宝藏穴位。

工作学习累了，给这里来个小灸疗，瞬间精神抖擞，仿佛打开了新世界的大门！

在古代，如果哪家的小狗不小心咬了人，咱们的老中医们可不会只是简单地包扎一下伤口了事。

他们会拿出看家本领，对着那被狗狗“亲吻”

过的地方，来个“三壮灸”

。

啥是“三壮灸”