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-长效β?受体激动剂:与吸入性糖皮质激素联合使用,可增强支气管舒张作用,改善哮喘症状。
常见的有沙美特罗、福莫特罗等。
-白三烯调节剂:如孟鲁司特钠,可减轻气道炎症,改善哮喘症状。
适用于对阿司匹林敏感的哮喘患者及运动性哮喘患者。
-缓释茶碱:具有舒张支气管和轻度抗炎作用。
但使用时需注意监测血药浓度,避免中毒。
-肥大细胞稳定剂:如色甘酸钠,可预防哮喘发作,但作用较弱,需提前用药。
2.缓解药物:
-短效β?受体激动剂:如沙丁胺醇、特布他林等,可迅速缓解哮喘症状,是哮喘急性发作时的首选药物。
通过吸入给药,作用迅速,一般在数分钟内起效。
-全身用糖皮质激素:在哮喘严重发作时,可口服或静脉使用糖皮质激素,如泼尼松、甲泼尼龙等,以迅速缓解症状。
但应避免长期大剂量使用,以免引起不良反应。
二、非药物治疗
1.避免接触过敏原:通过过敏原检测,确定引起哮喘发作的过敏原,然后尽量避免接触。
如对花粉过敏的患者,在花粉季节应减少外出,外出时佩戴口罩;对尘螨过敏的患者,应保持室内清洁,定期清洗床上用品等。
2.免疫治疗:也称为脱敏治疗,是针对特定过敏原进行的治疗方法。
通过逐渐增加过敏原的剂量,使患者对过敏原产生耐受,从而减轻哮喘症状。
免疫治疗的疗程较长,一般需要3-5年。
3.呼吸训练:包括深呼吸、腹式呼吸、缩唇呼吸等,可以增强呼吸肌的力量,改善呼吸功能,减轻哮喘症状。
4.心理治疗:哮喘患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,心理治疗可以帮助患者缓解心理压力,提高应对疾病的能力。
三、生活方式调整
1.合理饮食:避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
多吃新鲜蔬菜、水果,保证营养均衡。
2.适度运动:在病情稳定时,可以进行适度的运动,如散步、游泳、瑜伽等,增强体质。
但应避免剧烈运动,以免诱发哮喘发作。
3.戒烟限酒:吸烟可加重哮喘症状,应戒烟。
同时,应避免饮酒,尤其是在哮喘发作期间。
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4.预防感冒:感冒是哮喘发作的常见诱因之一,应注意保暖,避免受寒,及时接种流感疫苗,预防感冒。
以下是一些适合哮喘患者的食谱:
一、南瓜蒸百合
材料:南瓜、百合、红枣。
做法:南瓜去皮去瓤切成小块,百合洗净掰成小瓣,红枣去核。
将南瓜、百合、红枣放入盘中,上蒸锅蒸熟即可。
功效:南瓜富含维生素和矿物质,百合有润肺止咳的作用,红枣可补气血,此菜营养丰富且清淡,有助于缓解哮喘症状。
二、山药炒木耳
材料:山药、木耳、胡萝卜、青椒。
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