手机浏览器扫描二维码访问
上了三节课了阮茶才想起来她一直没有加陆教练的微信,连他的联系方式都没有,她记着明天见到教练得问他要一下。
不过当天晚上阮茶就失眠了,想到教练不会再扶着她,整个人就陷入了焦虑中,以至于第二天刚换上泳衣她就开始发抖,看到陆教练后,也没了笑容,表情都是僵硬的。
如陆勋所说,第四天的课程他不再给阮茶双手,而是让她独立漂浮,没有教练可以依赖,心理障碍便成了阮茶无法跨越的荆棘。
下水后陆勋让她先扶着池边练习了几次,然后便让她转过身,对她强调道“憋气下去,感觉不行的时候膝盖找胸口,人自然而然就能站起来。”
水流在阮茶的胸口不停荡漾着,让她有种呼吸困难的紧张感,她大口喘着气对陆勋说“教练,你站我边上。”
陆勋没有动,神情松散“自己来。”
阮茶双手平举,人杵在水里半天,冷得浑身打颤,心跳不停加快,她在水下悄无声息地往陆教练面前挪,直到慢吞吞地挪到教练身旁,然后朝他靠了靠才感觉到些许安全。
陆勋无奈地看着她起伏的呼吸,用语气敲打着她“第四节课了,还没飘起来。”
阮茶感受到一种紧迫感,而这种强压来自面前的男人,他甚至没有再多说一个字,只是抱胸站在一边盯着她,阮茶的每个细胞都受到来自教练的鞭挞。
她弱弱地说“我怕起不来。”
陆教练云淡风轻地告诉她“你又不是踩不到底,顶多喝口水,没什么好怕的。”
呛水这个在阮茶看来十分恐怖的事情被陆勋说得微乎其微,有几秒她似乎信了教练的话,深吸一口气整个人埋了下去。
阮茶浮了起来,陆勋的声音从水面上传来“身体放松,肩膀拉直,往下看。”
起初的一秒钟她的脑袋是空的,她听见了教练的声音,却无法读取这些信息,身体每一个感官在水下都被无限放大了,失重的感觉让她觉得不真实,她知道自己飘起来了,但也仅仅就那么一秒钟的时间,下一秒随着水波的晃荡她瞬间失去了安全感,双手下意识在水中乱抓,水流从指缝中溜走,她却什么都握不到,恐惧以最快的速度冲破她的防线,她奋力挣扎起来。
混乱中阮茶还有意识疯狂在水下摸索教练,直到一双有力的手将她扶了起来,阮茶惊恐地瞪着双眼,那双圆润的眼里瞳孔近乎涣散而脆弱。
陆勋松开她问道“喝到水了?”
阮茶的胸口还在不停起伏,只是机械地摇了摇头,虽然刚才自己完全乱了,但气倒是一直憋着没敢松掉。
陆勋不易察觉地轻勾了嘴角“没喝到水慌什么?”
也许这时候有人跑过来紧张地问阮茶“你没事吧?”
她恐惧和焦虑的情绪会更加挥之不去,陆勋那可靠的神情和轻松的语气很有效果地感染着阮茶的情绪,让她快要冒出嗓子眼的心跳稍稍平复了一些。
随之陆勋对她说道“休息两分钟。”
这是在之前三节课中没有过的,教练破天荒地让出了调整的时间。
阮茶松了口气,她真怕教练让她接着来,经过刚才那一下,她现在心态有点崩。
陆勋走到泳道边,阮茶也向他走去,问道“教练,你喝过水吗?”
陆勋双手搭在护栏上,眼神一瞬不瞬地看着她“当然。”
阮茶侧了个身正对着他皱起眉“那你喝了水怎么办?”
陆勋低眸说道“吐掉要么咽下去。”
“……”
阮茶陷入了短暂的沉默,整张脸都纠结在一起,仿佛在思考什么世纪大难题。
陆勋轻抿了下唇际“漂浮不难,对你来说最难的应该是换气,后面喝到水是正常的事。”
阮茶最担心的就是喝到水,可在和陆教练的聊天中,她的想法似乎也随着教练的引导发生了细微的变化,如果大家都觉得这是稀松平常的事,那么她接受起来也不那么困难了,思想观念的改变往往就是一念之间。
她抓住护栏感受着水中的浮力,双腿一会飘起来一会落下去,比起刚上课那会她胆子稍微大了些,偏头问道“教练你刚学游泳的时候也怕水吗?”
陆勋沉思了一瞬,不知道是不是在回忆,而后告诉她“忘了。”
颜正阳,十年前从孤儿院偷跑出来的一名孤儿,十年后,再次回到这个熟悉的城市,意外的,颜正阳获得了超越时空公司将要发布的神魔世界的游戏头盔,于是颜正阳决定进入游戏来享受组织给予自己的假期。在游戏中,颜正阳幸运的获得了一个本来让人很羡慕的隐藏职业魔造师!但是可悲的是,这个职业连初级最弱的幻术师都不如,攻击力低下,防御更是非常弱,而他唯一的职业优势则在于,可以获得别人所不能直接获取的游戏材料。在一片灰暗不明的游戏路途中,颜正阳忽然发现,原来,不为人知的魔造师还有如此强大的一面,从此冷猫新书更新热求收藏推荐点击,读者的每一份支持都是冷猫写书的动力。新书期间更新字数较少,如能上架,冷猫绝对增加更新数量,还望书友多多支持冷猫已完本小说网游之异能师,字数185万...
范仲淹说玉田才高识远,缈万里层云,吾不如也!狄青说大哥吩咐一声,小弟水来水里去,火来火里去!包拯说他妈的,天下敢搭老子肩膀的就你一个!赵祯说没问题的,梁兄,你肯定行。寇准说见到他,老夫忽然觉得澶渊之盟也没什么好臭屁的。谢小嫦冯程程赵妙元说汴梁城百姓说大雪纷纷庆丰年,官民相与得心闲。除此之外浑无事,好趁青春见玉田!请看一个叫梁丰的小子糊里糊涂让北宋历史改变轨迹的故事。(新人求收藏推荐点击)...
书海阁小说网免费提供作者顾唯心的经典小说重生成四个大佬的渣女妈最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说重生成四个大佬的渣女妈重生后,四个大佬放话要把她宠得在全球横着走!...
游龙快婿中的主角是江志文周诗语,改编自作者苍月夜的原创小说上门佳婿,详细内容介绍三年前,江志文被赶出家门,一夜之间,他从豪门富少变成了无家可归的乞丐。后来他为了生存,娶了周诗语,成了周家的上门女婿。在这几年的相处中,他渐渐的对周诗语这个善良的女人动了真心,可是现在,她居然为了公司要与他离婚,江志文决定不再忍辱负重,他要让所有人都知道他的真实身份,其实他就是第一豪门世家的唯一继承人。...
未婚夫的女人流产从此再不能有孩子,竟然给她这个未婚妻设局,想让她帮他们生孩子?WTF?!真当她席遥是软柿子,任人欺负?凤凰涅槃归来,又被强行当了某小包子的漂酿麻麻...
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前,薄安安还只是一个名不经传的小明星,可自从她遇上了只手遮天的纪大少后,她的生活,她的事业编一飞冲天,三年时间,他睡了她无数次,而她也负责的当好他的情人,只是,到了最后,究竟是谁认了真,失了心?...