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43号弟弟的眼神中透露出几分迷茫:“想过,但是我后来又想,这些是不是都是我的问题啊?
是不是因为我不够圆滑,不够努力,才没有让领导看到我的能力。
但是我又不知道该怎么去改变。
到后来在公司更是蹑手蹑脚,生怕自己做的不够好,结果导致现在一听到电话铃声、闹钟声音就不自觉的抽搐。”
金一一看着他,语气中带着几分严厉:“你已经陷入了自我否定的情绪中了,你知道吗?
不管是环境还是人,已经对你造成了焦虑,造成了心理伤害。
而且你现在甚至都有抽搐、失眠的症状了,身体肯定比你工作更重要啊。”
43号弟弟的眼神中透露出几分犹豫与恐惧:“但是我也不敢离职,听说外面的环境也很不好。”
金一一看着他,语气坚定地说:“你现在需要做的是把影响自己情绪、影响自己身体的所有原因列出来,制定应对措施。
然后再找下份工作的时候,把这些问题规避掉。
规避不了的就拿出你的应对措施迎难而上。
记住,你只是打工而已,你是去赚钱的,不是去受气的。
不要内耗自己。”
43号弟弟听着金一一的话,眼神中逐渐透露出几分坚定与释然:“好吧,我试试。”
金一一看着他,微笑着点了点头:“你的健康良性生活才是你的主业,打工只是副业。
试着在空闲的时候培养一些爱好吧,说不定还能给你比工作更高的回报。”
43号弟弟站起身,向金医生鞠了一躬:“谢谢医生。”
金一一看着他离去的背影,心中暗自祈祷自己能够发大财,早日退休走出困境,找到属于自己的生活与幸福。
同时,她也深知还有无数像43号弟弟一样的打工者正在经历着同样的困境与挣扎。
她希望自己能够成为他们的灯塔,指引他们走出迷茫与焦虑的迷雾。
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