momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第94章 宣传健康生活(第2页)

我们要引导孩子多吃一些蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜、西兰花这些,它们富含维生素和矿物质,对孩子的生长发育非常重要。”

年轻妈妈若有所思地点了点头,说道:“林悦,你说得有道理。

我以后一定多注意孩子的饮食。”

与广场上的村民们交流完后,林悦又来到了村庄的学校。

她走进一间教室,看到孩子们正在课间休息,有的在聊天,有的在玩耍。

林悦走上讲台,轻轻地敲了敲桌子,引起了孩子们的注意。

“同学们,大家好啊!”

林悦微笑着向孩子们打招呼。

“林悦姐姐好!”

孩子们齐声回应道。

林悦接着说:“同学们,你们知道吗?健康的生活方式对于我们每个人都非常重要。

就像你们每天在学校里学习知识一样,也要学会如何照顾好自己的身体。

比如说,要保持良好的坐姿,不要弯腰驼背,不然会影响骨骼的发育哦。

还有,每天要保证足够的睡眠,这样才能有充沛的精力学习。”

孩子们都认真地听着,眼睛里闪烁着好奇的光芒。

一个小男孩举手问道:“林悦姐姐,那我们应该睡多久呢?”

林悦回答:“像你们这个年纪的孩子,每天最好能睡

10

个小时左右。

晚上要早点睡觉,不要熬夜看电视或者玩游戏哦。”

在学校的食堂里,林悦看到了孩子们的午餐。

她发现菜品虽然丰富,但有些孩子存在挑食的现象。

林悦拿起一份餐盘,指着里面的食物对孩子们说:“同学们,你们看,这些饭菜都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的,每一种食物都有它的营养价值。

我们不能只挑自己喜欢吃的,要各种食物都吃一点,这样才能营养均衡。

比如,这米饭能给我们提供能量,这青菜能补充维生素,这肉能让我们长得更强壮。”

为了让健康生活宣传更加深入人心,林悦还组织了一系列丰富多彩的活动。

她在村里举办了健康生活知识竞赛,吸引了众多村民的积极参与。

竞赛的题目涵盖了合理饮食、适量运动、心理健康等多个方面。

村民们分成小组,认真地回答着每一个问题,现场气氛热烈而紧张。

热门小说推荐
荣耀至尊苏哲

荣耀至尊苏哲

为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...

穿入聊斋

穿入聊斋

穿入到一个光怪陆离的聊斋世界,妖孽丛生,群魔乱舞,魑魅魍魉尽出。恰我心张狂,仗剑破红尘正气浩然,下笔如有神!庄生梦蝶,蓦然回首,人间道,妖魔道,我自行我道!读者书友群213141108...

江医生的心头宝

江医生的心头宝

此为江家第一部曲,总共三部听闻泞城胸外科第一把刀江北渊,高冷淡漠,不近女色。科室其他同事当即掀桌假的!他有个小太太,宝贝的不得了!记者立刻前往采访,却被一句没时间打发而归。翌日,一妙龄女子窝在江医生怀里打滚。江北渊江太太这是撒娇?唇红齿白的女孩仰着小脸瞧他,听说你没时间。男人笑,现在很充...

唐时月

唐时月

今人不见古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。...

每日热搜小说推荐