手机浏览器扫描二维码访问
《和运动员室友复合了》最快更新[630kan.cc]
在一节私教课结束后,王翮如约找上了徐成天。
“这是什么?”
他接过徐成天递来的相机,浏览起了视频内容。
“我录下了你刚才上课的样子,你看看。”
徐成天靠在墙边,他耸了耸鼻子,觉得空气中弥漫着一股淡淡的海盐味。
味道类似于在公寓找到的香水,又不尽相同,更应该解读为王翮由内向外散发着的荷尔蒙气息。
他用力捏住鼻子再松开,以此确认是不是嗅觉出了问题。
徐成天闻到的味道没有变化,他随时都能闻到那股特别的味道,循着气息望去,他眼中的王翮已然成为了某种很香的石头。
王翮专注地看了小半段视频,鼓励徐成天道:“拍得还可以。”
徐成天被夸奖得有些不好意思,他伸手摸着后脖颈,不知该不该透露视频全程重心都是王翮,没把课程内容给录下来。
“待会我再拍点东西,帮你把下期视频内容准备好。”
“你不上私教课?”
王翮放下了相机。
“上的,我也要想想有什么好拍的。”
徐成天用手支撑着站起身,他擦了擦手,做好了跟王翮锻炼的准备。
和徐成天预想的不同,在他跟着王翮跑完步,以为自己能跟其他人一样举铁时,王翮把他带回了固定器械区。
“这个动作看着简单,重点在于保证大臂不动和每次动作幅度一致。”
王翮演示了一遍绳索下压的动作。
“看着挺简单的。”
徐成天自以为看明白了,他握住绳索两头,往下拽住弹力绳,拉到底不使劲,任由装置自然回升——一次动作就算做完了。
“有很多错误。”
王翮搭住了徐成天的小臂,指正了发力时的动作错误。
他讲解得特别细致,以至于徐成天调整完发力动作才意识到自己离王翮特别近。
就在王翮身体前倾,即将和徐成天的手臂贴到一块前,他又拉住了绳索一头,示意徐成天往下拉。
“我明白的。”
徐成天含恨坚持做完一组动作,撤至一旁拿起了相机。
“你把教我的那些东西做一遍,会有网友喜欢看的。”
王翮肩负起了演示标准动作的职责,他配合着徐成天拍摄完成,催促其返回器械底下锻炼:“还有三组没做,别忘了。”
人生很多无奈都是因为分身乏术,但这个对叶欢来说却是不然,因为他有强大的分身术。分身无数,这可以有,但却只是最基本的。能复制出别人的分身,那才是强大的。对方的功法,心中的秘密,甚至对方的身体,血脉,体质叶欢没有,但是分身有。分身有,就是本尊有。有分身在,叶欢无所不能!这是本人第二本小说,请大家放心收藏,保持更新,绝不太监!!...
混沌求永生,炼阳化九重。圣人为蝼蚁,玄黄一小童。宇宙中的四象至圣为何要颠覆混沌重开纪元?一个玄黄大陆的卑微小童,如何一步步成长成为比肩四圣的存在?炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道!能否炼出一个属于自己的宇宙?问题的答案,在炼阳之中。但是无尽的精彩过程,却在你们天天的追看中。...
他回到了清朝末年,以一己之力扭转历史的乾坤,写下一段远东狂人的传奇...
一款仙侠游戏曾经的回忆冲榜期间,票收藏点击爪子内裤女人全部留下!顺便补充一句冲榜期间苍蝇蚊子很多,大家不用准备什么苍蝇拍!咱们是有身份的人什么是有身份的人?请看六十四章...
七八十年代的港台是什么?华人的捞金桶!娱乐的天堂!两次能源危机,一次股灾之后,萧条的香港人在寻找一条复兴之路。电影会是么?王炜,一个2013年的屌丝写手重生在台湾,开始了自己华丽的逆袭。屌丝?不!逆袭之后就是妖孽!金镛他是武侠界的天才,但武侠留不住他,因为他还是一个全才!徐可他是我的伯乐。邵一夫这小子是天生搞电视的么?妖孽!吴盾他是大佬的儿子,竹联的太子,更是竹联的图腾。咔梅隆没有王就没有我。毕尔盖茨这家伙太懒,太不可理喻,毫无责任的将微软丢给了我和史蒂夫。山口组组长田冈一熊八嘎,这家伙还能在无耻点么?林風骄我永远站在他的身后。林清霞他永远是那么淡定。奥黛丽赫本如果说我是天使,那他就是上帝,总在人最无望的时候降临。...
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说,主角安暖陆瑾年莫修宸,书中主要讲述了一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?沐澄陆先生,说好的高冷禁欲系呢?...