momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 约维蒂奇的膝盖(第1页)

郭叔见穆健峰疼得龇牙咧嘴,于是停下了手上的东作,并且轻轻的一手捏着他的脚踝,一手转动他的脚腕。

半晌,才开口说道:“你去年那次韧带撕裂手上后,有采取过哪些医疗措施吗?”

穆健峰闻言心底有些慌张,回想了一下之后开口答道:“去医院检查了,医生后来就是建议我静养,就没有其他的了。”

“是这样的,你的脚踝现在有些问题。

我判断的可能是你的脚踝养伤期间没有充足休息,而是提前进行了活动。”

郭叔一边说,一边指着穆健峰的脚腕处,“这种情况下,你的脚踝在休养的时候,就在潜意识的影响下,着力点有些歪了。”

“来,你站起来一下!”

穆健峰闻言起身站起,接着就见到郭叔弯下腰蹲在他的脚边,然后摸着他的脚踝骨说道:

“向内收劲儿!

对,再收。”

穆健峰随着郭叔的话语缓缓地在脚踝外侧突出的那块骨头处用力内收。

“嘎嘣”

一声轻微的骨头摩擦地闷响传来,穆健峰突然感觉原本小腿外侧的肌肉轻松了一些。

“好,不要动。

保持好,体验一下。”

郭叔同时开口叫停了穆健峰的动作,同时转身拿来一根束带把穆健峰的脚踝缠住,同时开口解释着:

“你在恢复期间急于下地,在伤还未痊愈时就让患处受力。”

“而这里,一旦受力就会疼痛。

而你的身体在这样的情况下,会尽量的让动作变形避免受伤。”

“最终导致你的脚踝伤愈后,脚踝骨外凸造成你的韧带被意外拉长。

这也是你之前会感觉到小腿外侧肌肉酸痛的主要原因之一。”

“之前给你做理疗你都是放松状态下,所以这点我没考虑到,也没检查出来。

看来你的理疗计划需要修改一下了!”

“嗯,你这次会感觉脚后跟酸疼,实际就是肌腱产生了问题。

一部分是因为这个不规则的动作造成的肌腱压力过大,一部分原因是之前恢复的不够彻底。”

“如果可能的话,抽时间去医院再做一次复查。

把我的判断跟医生说一下,最好找专业的运动学医生。

另外在那之前,你平时都把这个护腕带缠在脚上,每天我帮你调整和放松一次。”

“还好,你的坏习惯养成时间不久,不然想要纠正就难了!”

……

一旦涉及到了老板郭叔的专业范畴,他就会想现在这样一改平时闷葫芦的样子,而变的滔滔不绝起来。

而穆健峰此时也是听得有些心下暗呼侥幸。

因为穆健峰曾经受伤时候的行为竟然被郭叔猜了个八九不离十,那时候他因为急于尽快返回赛场证明自己,所以几乎没有怎么休息就开始了锻炼。

刚开始的时候,甚至脚落在地上都会更疼,但是他仍然忍着痛做一些腿部力量运用。

甚至还会勉强自己进行慢跑恢复!

他那时候一心认为人体受伤后,保持锻炼才能让身体恢复的更好!

现在想想,也许后来医生和教练建议他改练其他运动是不是也跟自己过度的伤害身体,导致身体机能下降有关呢?

热门小说推荐
妻为君纲

妻为君纲

一觉醒来,莫名其妙地穿越了,不要紧。重生成了一个有娘生没爹教的私生女,也不要紧。在家被人瞧不起,在学堂被太子党欺负,更加完全地不要紧。只要有一个彪悍的娘亲,再有一个同样彪悍的姐姐,有朝一日,终还是可以妻为夫纲,妻为君纲。★晚晚滴新书感帝恩上传咯,欢迎大家光临,直通车在下面...

法师奥义

法师奥义

只要能够构建一个稳定的法术模型,任何人都可以成为法师!这就是法师的终极奥义!穿越成为贵族之子,带着前世的超级量子计算机,法术模型信手拈来...

你是我想撩的人

你是我想撩的人

甜耽美言升拒绝凌帝的时候,说我不想爱明天会变成别人的男人的男人。然后凌帝的锁骨上,纹上言升的男人五个字。言升说我只是这风月场上一个戏子,你何必对我推心置腹?凌帝说我也只是这名利场上的一个戏子,我们一起,可以唱一辈子的双簧。他以为,人都是自私的,当损害到自己利益的时候,曾经多爱的人都会被舍弃的,可是遇到凌帝,他改变了这个想法。只是他考验得太久了吗?当他想要牵起他的手的时候。他却要和别人牵手了?凌帝,你愿意为我从她的婚礼上下来,我就愿意和你牵手唱一辈子的双簧,你敢来,我敢跟。我从没要给别人婚礼的打算,我婚礼上的红毯,只想和你走。本文走心又走肾,直击心灵的暖味爱情。...

时光偷不走初心

时光偷不走初心

五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。要不要跟我走?警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。--十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。...

我真不是富二代

我真不是富二代

书海阁小说网免费提供作者立马千山的经典小说我真不是富二代最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说子弹击中周辰大脑的一刻,他才知道,出卖他的人,竟然是自己的女人和最信任的兄弟!??本以为人生就此结束,一睁眼,上帝却给他开了一个天大的玩笑!周辰竟然重生到人生最艰难的时刻,母亲因病离世,欠下巨额债务带着记忆重生而来,周辰发誓,改写这一切,有仇报仇,有恩报恩!...

婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

靠,谁说他是性冷淡的?分明就是个扮猪吃老虎的禽兽!不,这家伙根本就是性上瘾。...

每日热搜小说推荐