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负重的重量是35公斤。
然后也不是平坦的跑道,而是山路。
负重五公里不及格,直接扣十分,你们现在,每个人只有五十八分了。
接下来的三个月,如果总分低于六十分,我是不会给你们盖章的。
你们单位如何安排你们,我说了不算,但是谁也不敢更改我签字的档案。
所以,你们要想清楚,三个月,应该如何完成训练任务,并且要及格。”
停了一会笑道:
“我说了,最后五名没有早餐,我说到做到。
但是,要想吃早餐,唯一的办法,就是再跑五百米。
要知道,接下来的训练,是军姿训练,这个季节,在太阳下,要站立两个小时,没有早餐,你们是撑不住的。
你们现在,也可以选择退出,我没意见。
不过,我会在你们的档案上,写上军训零分的记录”
。
听到魏峰的话,五个胖子,互相看了一眼,点点头,去跑自己人生中,关键的五百米。
而这时候,文宇和武晋也算是认识了。
武晋比文宇还大两岁,听说文宇是个文职干部,倒是意外。
“呵呵,武大哥,最近半年,我风雨无阻,每天两个小时的健身”
文宇笑道:
“徒手训练,俯卧撑五百个,卷腹一百次,平板支撑一个小时左右,然后哑铃一百次。
有时候,还会骑单车,不是去健身中心,就是在马路上骑单车。”
武晋听了文宇的话,连连点头:
“怪不得呢,我也坚持健身训练,但是最近两年,各种原因,做不到每天训练。
你这个年龄,怎么这么有时间?”
文宇无奈的笑了:
“特殊情况吧,我结婚了,两地分居,在老家工作了半年。
所以,算是有精力无处发泄吧”
。
武晋也笑了:
“好吧,接下来的三个月,我们俩就比试比试,你比我小两岁,体能应该比我强。
但是,射击、投弹等专业训练,我可是占你便宜的”
。
武晋说的没错,尽管他不是军人出身,但是日常也有射击训练等,这些他是有优势的。
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