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第7章 魔鬼训练(第1页)

“起床起床,岚萧,雨凡,快点起床!

!”

叶威在楼下高喊道。

“这么早起来干什么?!

啊啊啊啊啊!

!”

岚萧暴躁的抓抓头发。

说是这样说的,但还是得起,因为今天是训练的第一天。

“立正!

站好了啊!

昨天得到通知,阎王大人闭关了,所以你们必须快速掌握武器和杀气的运用,在阎王大人闭关期间做好提防!

知道没有!”

叶威双手背后,眼睛注视着他们。

“收到!”

岚萧与蔚雨凡异口同声的答道。

“好,那么训练正式开始!

第一节,先跑个1o公里,热热身!”

叶威看着他们,严厉的说道。

“………………1o公里!

玩的吗!

?”

岚萧震惊的问道。

“是的,没有讲和的余地,就1o公里!

迅速去跑,4o分钟内,必须跑回来向我报到!”

叶威刚说完,岚萧便冲了出去,蔚雨凡看着叶威,那种眼神,给叶威直发毛,他松口嘴说道:“你……跑5公里算了,2o分钟回来,毕竟男女的体制有别。”

“谢谢叶队,叶队最好了!”

蔚雨凡开心地答道,便也跑了出去。

1o公里,一个正常人的速度至少要1个小时,但叶威要他4o分钟就回去,的确是一项巨大的体能训练。

还好他曾经是送外卖的,体质要稍好一点,跑了好久,他感到有点疲倦,但也还好。

“还好小爷以前是送外卖的,不然早跑废了。

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