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凌冰越用力地咬着嘴唇,本来想找江蓝栀狠狠发泄一通,却被她怼得哑口无言。
她没打招呼偷偷溜出来的,要是被发现回去晚了她又会被挨打。
"江蓝栀,那我们两个就走着瞧。
"
凌冰越走后,江蓝栀迅速把心情调整过来。
她不想为了一些垃圾影响自己的心情。
她开始投入到自己的事情中,她去找骆昂借了几本学习缅语的书,开始认真地自学缅语。
她给自己制定了一个提升体能的计划。
祁彻说得没错,她身体太弱了,首先得要把身体素质锻炼好,她才有底气和祁彻谈判做线人的事。
而提升体能最好的办法就是运动搭配健康的饮食。
她以前吃得很少,现在每顿几乎都把饭菜吃得一滴不剩。
每天早晨她都会去操场跑三圈,晚上再夜跑三圈。
随着身体的接纳程度,逐渐加大跑步的里程。
她还去找骆昂要来了哑铃和弹力带。
每晚跑完步后在自己在宿舍里锻炼拉伸一个小时。
有氧运动搭配无氧运动是最好的锻炼方式。
一周过后,她能明显感觉到自己腿部和手臂有力量且变得结实了。
虽然肌肉只有一丁点的变化,但也让她觉得自己这些天的汗没白流。
这晚下班,江蓝栀一如既往地去操场上跑步,刚跑一圈,小腹隐隐痛了起来。
她没当回事,继续跑着。
随着小腹的痛感越来越频繁,江蓝栀放慢速度坚持把第三圈跑了下来。
跑完后,她已经大汗淋漓,身下接连流出两股暖流。
这才反应过来,她的例假来了。
自从来了园区,她每个月的例假不是延迟就是提前。
压根就没有准时来过。
她疼得已经有些站不稳,弓着身子捂紧小腹站在原地喘气。
耳旁忽然传来熟悉的脚步声,越来越近。
刚站直身子转身,一双结实的手臂已经打横将她抱起。
熟悉的体香味儿扑面而来。
江蓝栀下意识地搂住他的脖子,微愣。
"祁彻"
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