momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 晨练（第2页）

我想了想，躺着也是躺着，不如和飞哥出去活动活动，去积极向上，去迎接日出，去迈进新的校园生活。

于是我答应了下来：“行，我这就起床。”

同样轻手轻脚的起了床，爬着梯子下了床，忍着没有碰到阿杰的床，生怕吵醒了他，因为我不想和他之间再多有一点点矛盾。

洗漱完毕，穿戴整齐，和飞哥一起出了寝室，下了楼。

宿管阿姨还没开门，我们表明了意图，她狐疑的打量了我们很久，不过还是给我们开了门，但是她说：“晨练是件好事情，但是不能骗阿姨哦，阿姨会盯着你们的，要是你们不练，我可得告诉你们老师去，以后也不会给你们开门了。”

我们连连答应，连连保证，哄的阿姨都笑出了皱纹才出了宿舍，清晨的空气清新宜人，让人心旷神怡，虽身处校园的围城中，但空气中似乎又有点自由的气息。

初秋的天气带着一丝凉意，正是晨练的好光景。

跑起步来，煤渣跑道却大煞风景，也大大影响了我们的体验，因为跑步扬起的灰尘，最终又吸入我们的肺腑，空气也变成了灰尘的味道，我无奈的吐槽着：“我们小学都是塑胶跑道了，这初中还是煤渣跑道，真难。”

飞哥有些中二的说着：“等我毕了业，有钱了，就来捐一条。”

我也来了豪气，应和着飞哥：“那我就给宿舍捐个寝室独立卫生间。”

“哈哈哈。”

年少的我们，一起大笑了起来，我们心怀憧憬，觉得自己迟早有一天会做到，迟早。

飞哥领着我慢跑了两圈，我的气息还算稳定，紧紧的跟着飞哥，这让飞哥对我有点刮目相看，又跑了一圈后，我开始气喘吁吁，忍不住就问了飞哥：“飞哥，你这是锻炼了多久啊，怎么一直游刃有余，我们还要跑几圈啊。”

飞哥脚步没停，他说：“我是习惯了，不过你可以跑到自己觉得累了，再多跑一圈，哪怕半圈，只要做到突破自己，这样长此以往的下去，以后的体能才会越来越强。”

我听着飞哥的，跑到自己觉得吃不消了，再多跑了半圈，然后一屁股就要坐到操场中间的草地上，飞哥也停下了身，他赶紧拉着我不让我坐，他说：“慢慢的走一走，不要一下子坐着，稍微休息会，我带你去练力量。”

我欲哭无泪。

休息完以后，飞哥带我走到了单双杠的器械边，他做起了他所谓的力量训练。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

引体向上，俯卧撑，一组12个，休息30s，我看着飞哥做的一板一眼，跟着做了几个，手抖的跟筛糠一样，完全不能和飞哥比，于是我就开始打退堂鼓，待在一边休息了起来，飞哥还是按着自己的节奏进行着锻炼。