手机浏览器扫描二维码访问
上午是队内大比武,让战士们明白了一个关键的道理。
到了下午,余良把队伍带至训练场,战士们也换好了体能训练时的短衣短裤。
余良改变了训练的内容,把本该晚饭前进行的体能训练,挪到了下午战术基础动作训练的这个时间。
一到训练场,余良就拿出一截截测试过的,从点燃到熄灭大约需要九分钟左右时间的短香。
“目标山涧出口,一屯长已经在山涧外了。
只要全部成员在香燃烬前跑出山涧再回到我这里,下午的训练就算完成,其余时间全为休息时间。”
余良阐述了下午的训练内容,战士们基本都露出高兴的神色。
“报告队长,意思是不是我们都在香燃烬前跑回来,今天就不再训练了,都是休息时间。”
“是的!”
余良点了点头。
“报告,队长你是不是看我们最近训练太辛苦了,专门找这么一个训练方式,让我们能休息一下啊!”
又有人大声喊道,开了一句玩笑。
体能的训练从队伍集结后没几天,就一直在进行,是从未落下的训练内容之一。
战士们现在的体能,比起一开始,都各自有不同程度的进步。
除了几个体能进步太慢的,大部分战士都信心满满。
“出发!”
余良点燃香,下达口令,战士们向着山涧方向奔袭而去。
等到香快燃到尾部位置,刚远去的一部分战士开始陆陆续续的返回,一个个的满头大汗,但样子还是很轻松的样子。
看得出来,这前面几名战士,体能是非常优秀的。
余良规定的这条路线,一来一回,有差不多三公里的长度,在香燃尽前,也就是说在九分钟之内,七八分钟左右的时间跑完三公里,哪怕是余良的标准,也得说一声,优秀。
“队长!
太简单了!”
先回来的这几名战士,慢走了几步,一脸的笑容,“我们平时跑的距离比今天可长多了,今天突然喊跑这么点,始终觉得还能再发挥发挥。”
“那是队长对咱好!”
“感谢队长,今天可以休息一下午了。”
几名战士你一句我一句邀功似的和余良交流着。
余良含着笑,没有过多回应,一个劲地盯着已燃到底部的香。
香已经燃到了最底部的位置,香灰不断掉落,眼看马上就要熄灭掉。
这时,越来越多的战士在燃尽前赶了回来,可还是有几名战士在他们视野的远处。
哪怕是冲刺,也不可能在规定的时间内回来了。
“又是他们几个,每次体能训练,都是他们在最后面!”
有体能好的,自然也就有体能差的,这几个在规定时间内没有赶回来的战士,就是平时体能差的那几人。
已经回来的战士们,对这几个人那是一个气呀,各种埋怨的声音响起。
“哎,本来下午可以休息的,被这几人搞黄了,还得再跑一次。”
“自己体能差,平时就不知道多练练吗?”
体能差的战士们能回来,已是尽了最大的努力,非常的难受。
但看见一群人埋怨的表情,含恨的目光,责怪的话语,只得默默地的在一旁喘着粗气,仿佛自己犯了什么天大的错误,无论听见多难听的话,都没脸进行反驳。
雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!...
...
作者秋十的经典小说试婚夺爱总裁的千金宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试婚夺爱总裁的千金宠妻母亲病倒,父亲公司破产,未婚夫劈腿千金小姐担负起家庭的重任,卑微的工作,刁难的客人,以及那个处处针对自己的男人宫灏。她好恨,恨自己的父亲,更恨那个爱了几年的渣男。我,韩伊人,在这里发誓,一定会让你们付出代价!!!...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
作者暖暖的经典小说甜宠霸爱重生娇妻吻上瘾最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说甜宠霸爱重生娇妻吻上瘾前世因为识人不清,一生落魄惨死。重活一世,她只想逆转翻身,不再重蹈覆辙。重回18岁生日宴的前夕,她无奈向他求助,却不料,他单手掐着她的小脸儿。真是个可爱又甜美的小女人。...
贵女长嬴由作者繁朵创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供贵女长嬴全文无弹窗的纯文字在线阅读。...