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“如何成为一名优秀的产品经理(套装共18册)(.shg.tw)”
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16目标设得好,干劲儿会更足
1919年,在《堪萨斯城星报》(KansasCityStar)画政治漫画的沃尔特·迪士尼(WaltDisney)被解雇了,报纸编辑的话是:“他不是太有创意。”
2012年,英国生物学家约翰·戈登爵士(SirJohnGurdon)因对生理学和药学的杰出贡献获得了诺贝尔奖。
可当年他在伊顿公学的校长却在成绩单上这样写道:“我相信戈登想当个科学家,可照他现在的表现看,这想法颇为荒谬。”
好莱坞有个传说,弗雷德·阿斯泰尔(FredAstaire)去雷电华影业(RKOPictures)试镜时,一个制片经理把他刷了下来,理由是:“(他)不会表演,不会唱歌,有秃顶迹象,会跳一点儿舞。”
令人欣慰的是,这些早期的挫折都没能阻拦他们追求自己的目标。
上述三人全都获得了惊人的成就。
但有些时候,人们的确会分心,会忘记目标——不是未来的诺奖得主和好莱坞偶像心目中那种宏伟的、一辈子只有一次的、梦工厂式的目标,而是虽然小一点儿却依旧十分重要的、日常生活中的目标,比如多存一点儿钱,减掉几斤肉,还掉信用卡,或是达到这个月的销售目标。
人们往往需要重新拾起之前为自己设定的目标。
同样,管理者、团队带头人、老师甚至是父母,有时候也需要帮助员工、学生和孩子鼓起干劲儿,再次为了原先的目标而努力。
按常理,当我们为自己或他人设定新目标的时候,经验总是告诉我们,要把目标设定得非常具体。
比如,每周减掉2磅(约1.8斤)体重,1小时跑6英里(约9.6公里),或是每个月存下100美元,作为来年的度假基金。
但是,当我们说服自己或他人重拾目标的时候,这个常识是否正确呢?
营销学教授毛拉·斯科特(MauraScott)和斯蒂芬·诺里斯(StephenNowlis)认为,虽然人们在直觉上感到,在首次制订目标时,应当把它量化为单一而具体的数字,但是,在重拾先前的目标时,这样做就未必最好了。
相反,这两位学者认为,比起单一的具体数字[比如每周减掉3磅(约2.7斤)体重],把目标改成一个上下浮动的数字范围[但平均值跟原先的数字一样,比如每周减掉2~4磅(约1.8斤~3.6斤)],会更加有助于人们鼓起干劲儿,重新投入。
为了测试这个想法,研究者们构思了一系列实验,其中一个安排在一家健身俱乐部里。
愿意参加为期10周的减肥项目的成员先是制订出一个减肥目标,随后被分成两组。
比如,想在1周之内减掉2磅(约1.8斤)体重的成员,要么就分到“单一数字组”
,目标是“本周减掉2磅(约1.8斤)”
,要么就被分到“浮动范围组”
,目标是“本周减掉1~3磅(约1斤~2.7斤)”
。
每周初,成员们会称体重,设定这一周的减肥目标,然后参加小组活动,学习健康生活的方法。
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