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第十一章力量的可贵(第1页)

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早上训练,郭旭受到了主教练汤姆-伊佐的表扬。

分组对抗时,他在内线队友掩护下跑位接球出手,45度和底角三分出手很坚决,投中了四个球。

重生以来,他按照教练安排重点练这两个点,加上时间循环这已是他第六次训练,手感找回来一些。

如果他一直不进步,不如趁早放弃成为职业球员的梦想。

防守端郭旭做的比前身更好,贴身小动作惹的杰克-莱曼很生气,教练却叫好。

矮个子球员如果不想成为防守端的累赘,必须这么做,没有身高不可怕,缺乏防守态度才是真正的没救。

杰克莱曼还能得分,但迎着人出手命中率不像前两次训练那样高的可怕,在教练眼里他就没什么用了。

持球进攻是队内三叉戟的工作,不需要替补控卫四成命中率狂投。

赛前莱曼挑衅郭旭,说了几句难听的话,训练结束后,理查德森想去嘲讽他两句,被郭旭拦住了。

“老兄,我知道你是为我好,但真的不用做这种事。”

郭旭懒洋洋的说。

“为什么?”

“只要我继续过愚人节,他每天都会挑衅,随便他说吧,打击一个弱者有什么意思呢?”

郭旭不把莱曼放在眼里了。

重生不到一周,他清楚的感到自己在变强,比他在中国29岁的时候强得多,完全超越前身也用不了多久。

莱曼呢?在和前身竞争中处于劣势。

前身的记忆还在,郭旭要找回手感,比初学者练投篮容易。

融合记忆后,他还有了更多篮球经验,这是一笔宝贵的财富。

并不是郭旭前世打街球的经验就不值钱,球场经验是一种心理学的东西,队友以及对手的行动判断,篮球经验在起决定性作用。

什么是经验?跟一个人打球多了,慢慢地你就会了解他习惯的突破方式,走位特点,防守位置,擅长投篮角度等等。

然后你就可以击败他,至少也能针对他。

可是对手多了,你就不知道对方的特点,所以需要篮球经验来做一些常理性的判断。

比如,大多数人都是用右手运球为主,所以突破位置在你的左边。

因为你的左右手与对面位置相反,所以他擅长的右手突破就是突你的弱点左手。

为了克服这种弱点你要么是勤学苦练,要么是做好正确的防守姿态。

经验丰富的人,会双脚马步状但是左脚要向左多一点,然后右脚要呈弓状便于加速与后撤,这样更容易跟上对方突破的速度。

再比如,球员突破时对身体的运用也需要经验。

持球突破的精髓并不是街球场上那种花哨的假动作,街球手很少有能打nba的,就因为假动作用处不大,爆发力不足就过不去。

突破的关键在于两点,变向与身体卡位。

变向就是要让对方判断失误,然后利用对方的防守空隙运球过人。

经验丰富的人在与对方擦肩而过时,还会向着对方的手作拨开的动作,这时把对手向后拨开,是合理小动作,不会被吹犯规。

身体卡位,则是护好篮球(背身单打居多),慢慢走位到自己适合的位置,用身体创造出手空间,进行投球或者上篮。

总之,只要郭旭习惯了新身体,一定比前身强,他更擅长利用自己的优势。

离开训练馆,郭旭和理查德森先回酒店洗了个澡,然后拒绝了球队的集体活动。

郭旭提议去吃大餐,两人搭车去了当地有名的牛排餐厅“st.elmosteakhouse”

,这是司机师傅推荐的,说经常光顾这家店的有不少是明星和赛车手,酒吧式风格,特色菜蓝纹奶酪牛排风味超赞。

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