手机浏览器扫描二维码访问
杨纪一动不动,心中犹如枯树古井,默默的吸纳着虚空中的树木精气。
也不知道过了多久,杨纪渐渐感觉到虚空弥漫进来的树木精气越来越少,身体也感觉到了疲乏。
“够了,今天站桩差不多了。”
杨纪睁开眼来,明白这是一天能够吸纳的树木精气达到了上限。
他也不在意,随意舒展了一下身体,只觉全身血丝丝丝饱满,比之站桩前,力量似乎增加了一点。
在树木下休息了一下,杨纪从怀中掏出一本书来,里面一张张、一页页,画满了人影,旁边还配上了一些文字,都是杨纪在练武场偷看之后,回去悄悄记录下来的“白蛇武技”
。
杨纪八年攻读经书,记忆超群。
练武场上只要是他看到的“白蛇武技”
,都被他记录了下来。
杨纪也不贪多,知道“贪多嚼不烂”
的道理,所以一直以来记录的都是白蛇武技的锻炼技巧,大到出招姿势,小到肌肉发劲,巨细无遗,全部记录清楚。
练功和学武技,他安排的有条有紊,不急不躁。
由于缺乏“白蛇武技”
心法要领,所以记录得很仔细,几天下来,杨纪的书册里夹着的画图已经很多了。
杨纪也不急着练功,每天就看着自己记录的画面,然后啄磨其中的发劲技巧。
“白蛇武技用的腰劲,通过腰部肌肉的屈伸摆动,达到发劲的效果。
……”
杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画,若有所悟。
啄磨了几天的白蛇武技,心里不断的计算,杨纪也隐隐有所得。
“白蛇武技”
锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼,不能硬,要柔而有弹性。
这一点和蛇性是相通的。
其中最具代表性的是第一招“白蛇伏草”
,效仿的是白蛇拨草前行的意境,对于身体、实力是最低的,但却是最难练的。
寻常的人一个纵跃也不过四五步,但是练成了“白蛇伏草”
的人身体一屈一伸,好像利箭射出去,能射出足足二丈多远,不管是逃脱追杀,还是躲避攻击,都极为实用。
也不知道过了多久,杨纪合上书本,站起身来。
“腰部用力,肌肉抖动,一屈一伸,然后弹抖出去……”
杨纪一脸认真的摆出姿势,同时按照自己领悟的道理,身体一抖,砰的一声,杨纪斜斜飞起,纵出半步左右,随后笔挺挺的坠了下来。
“力量用的不对,肌肉太僵,不够活泼,根本没有弹抖出来。
而且这个距离,连普通跳跃的距离都没有。”
杨纪苦笑一声,坐下身来,同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。
片刻后,杨纪若有所思,随即再次起身练习,之后总结错误。
就这样,杨纪不停的揣摩领悟,然后在练习中纠正错误,一步又一步,脚踏实地,按照认知的道理慢慢的学习着武技。
“我的基础太差了,但愿勤能补拙,把我的根基一点点的补上来。”
订婚前一夜,安小溪酒吧风流,惹上了不该招惹的A市霸主慕琛,第二天醒来把对方当成牛郎的她扔下200块钱仓皇逃跑。再相见时婚礼现场,她不检点的行为曝光被新郎当场退婚,应当来找她算账的他霸气相救嫁给我!之后她从身份卑微的私生女摇身一变成了慕太太,每天被他以丈夫的名义花样压榨,无度索求,然而当她身心沦陷时,他竟要和她离婚...
她在逃跑途中,被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国,权势滔天,冷酷腹黑,且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛,终于受不了,我收回让你负责这句话,你自由了。他坐在她床边,把她拉到自己的怀中,温柔的说道小雅,你是不是搞错了,应该负责的不应该是你吗?白雅...
得到修真系统,在末法时代,逆天而行重续修真之路已有多本完本作品,请大家放心收藏阅读!!!...
霍向空意外的被天外仙屋砸中了,原本乏味的生活从此变得多姿多彩起来,妹妹御姐萝莉女星等各种各样的美女一个接一个进入他的视线,并争当仙屋女主人。...
郭家林重生之后,改变了父亲破产自杀的危机,救了同学的生命,在家乡投资建设美好生活的故事。...
在毕业等于失业的年代,成绩并不好的司马朗神奇的找到了一份工作。可是,当他拿着录用通知单,乘坐公交车来到公司的报到的时候,才发现,这并不是一家什么软件企业。这家公司名为血腥科技有限公司,着落在血腥软件园,整个公司就是一座巨大的坟头,而工作是做着一个又一个的血腥任务。他不断的积攒血腥币,只为,那六年后,合同期满,能够如愿的回到现实世界与家人团聚!郑重提醒当你接到录用通知单的时候,不要高兴的太早,或许,这是来自某个血腥世界的邀请函,嘿嘿...