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终始篇第九七（第2页）

这样一来二去，阴阳平衡，病也就好了。”

黄帝听完，恍然大悟：“原来如此，岐伯老兄，你这解释真是通俗易懂，比那些高深莫测的医书好懂多了！”

岐伯摆摆手：“哪里哪里，黄帝大大过奖了。

其实啊，中医这东西，说白了就是讲究个平衡，阴阳平衡，气血平衡，身体自然就好啦。

不过，话说回来，治病这事儿，还是得靠专业的医生来干，咱们自己可别瞎折腾哦！”

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黄帝点头称是，心里却在想：这岐伯，不仅医术高超，讲起话来也是风趣幽默，真是让人佩服得五体投地啊！

说到这里，咱们不妨再延伸一下，中医里的阴阳学说，可不仅仅是治病那么简单。

它就像是一把钥匙，能打开我们身体奥秘的大门。

阴和阳，就像是一对欢喜冤家，相互依存，相互制约。

只有当它们和谐相处，我们的身体才能健康运转。

举个例子来说，咱们平时吃的食物，也有阴阳之分。

像那些温热的食物，比如羊肉、生姜啥的，就属于阳性食物，吃了能让人觉得暖洋洋的。

而那些寒凉的食物，比如西瓜、黄瓜啥的，就属于阴性食物，吃了能让人觉得清凉爽口。

要是咱们能根据自己的体质，合理安排饮食，那身体自然就更棒了！

黄帝陛下突发奇想，他对身边的岐伯说：“岐伯啊，我这心里头有个疑惑，就像吃了没放盐的面条，总觉得差点味儿。

你能不能给我讲讲，这阴阳寒热跟针灸之间到底有啥奥秘？”

岐伯一听，嘿，这皇帝老儿今儿个是想学点真本事啊！

于是他清了清嗓子，开始了他的“针灸小课堂”

。

“陛下啊，您这问题问得好！

咱们先说这热厥吧，就是体内热气太盛，手脚却反而发凉的那种。

你要是给这类病人扎针，针留久了，嘿，那热气就被‘吸’走了，手脚反而更凉了。

反过来，寒厥呢，就是体内寒气重，手脚却热得跟火炉似的。

这时候你要是留针太久，嘿，寒气跑了，手脚倒暖和起来了。

所以啊，刺热厥，咱们得用‘二阴一阳’的法子；刺寒厥呢，就是‘二阳一阴’啦。”

黄帝一听，眉头紧锁：“这‘二阴一阳’、‘二阳一阴’的，听着跟绕口令似的，具体咋回事儿？”

岐伯笑眯眯地说：“别急，陛下。

这‘二阴’啊，就是说咱们得扎两个阴经上的穴位，比如太溪和复溜，它们都属于足少阴肾经。

太溪在脚内踝后侧，跟腱与内踝尖之间的凹陷处，是肾经的原穴，能滋阴补肾，清热降火。

复溜呢，在内踝尖上两寸，跟腱的前缘，它能调节水液代谢，也是治疗水肿、盗汗的好手。

咱们扎这两针，就是为了把体内的热邪给‘引’出来。

“‘一阳’呢，就是扎一个阳经上的穴位，比如合谷。

合谷在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，简单说就是虎口那儿。

它是大肠经的原穴，能清热解表，镇痛通络。

这一针下去，就像是给身体开了扇窗，让热气有地方散去。

“至于寒厥嘛，‘二阳一阴’就是反过来，咱们扎两个阳经穴位，比如足三里和阳陵泉，再扎一个阴经穴位，比如照海。

足三里在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处，是胃经的合穴，能健脾和胃，温中散寒。

阳陵泉在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，胆经的下合穴，能疏肝利胆，舒筋活络。

照海在内踝尖下凹陷处，肾经的穴位，能滋阴清热，调理睡眠。