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第38章 最后一项训练（第2页）

“我靠！”

这一拳速度极快，而且力道极大！

完全不弱于职业男性拳手！

凌翊闪身想躲，但他没受过自由搏击的训练，哪里能躲得开？

噗的一下，鼻子冒血，整个人重重的摔在擂台上。

凌翊这时候才想起lisa在自我介绍的时候，有一个亚洲区女子轻量级第一名的身份。

lisa冷声说道：“连我最普通的直拳你都躲不开，你的肌肉反应太慢了！

爬起来，再来！”

凌翊咬牙爬了起来，鼻血顺着下巴持续流淌。

他顾不得去擦，只是赶紧用双拳护住自己的脸。

“意识不错，但动不对，你这样连自己的眼都快全挡住了，你只能看到我的拳头，却看不到我的腿。”

说着，lisa一招扫堂腿踢出，又将凌翊重重的击倒在地。

这简直就像是虐菜一样啊！

凌翊并不气恼，反而是清醒的认识到，这就是他跟职业拳手之间的差别。

如果是在生存游戏中遇到lisa这样的搏击高手，恐怕自己真的一招就被对方干掉了。

凌翊咬牙站了起来，重新摆好防御姿势。

“嗯，很好。

你记住，自由搏击不是一项无脑野蛮的运动，而是极其考验智商的。

三流的拳手靠蛮力，二流的拳手靠速度，而真正一流的拳手靠的是脑子。”

lisa一边说着，一边给凌翊做了几个漂亮而流畅的空击动。

“这是直拳，这是勾拳，这是正踹，这是侧踢。”

“这些就是最最基础的自由搏击技巧，但是一场自由搏击的招式千变万化，没有任何套路可言，全是靠观察对方的步态，腰肢，从而判断对方的意图，甚至还要警惕对方的假动。”

“每一次出手，都是在考验你组合基础招式，化解并反制对手的能力。”

“所以，千万不要以为，搏击只要有力气就行，也千万不要觉得，你这个大男人，真的能打得过我这个体重不足90斤的女人。”

“当然了，在自由搏击中，体重越重，你就越有力量优势。

之前我不是也跟你说过吗？经过训练的重量级职业拳手，出拳的力量能达到自身体重的2-3倍，体重跟出拳的力量，是成正比的。”

“你现在的体重，还有些轻了，所以我这个女流之辈，都能一拳将你打到，所以接下来的6天，你得增重。”

“增重？”

凌翊惊讶的问道。

他对自己现在的体重和身高，还是挺满意的，增重的话，身体岂不是负担更大了？

lisa解释道：“你要明白，健身可不是减重，而是减脂。

减掉废物脂肪，把脂肪所占用的空间，腾出来给你的肌肉。”