手机浏览器扫描二维码访问
挂脚顾名思义,就是引体向上的时候,脚脖子上必须挂三十斤以上的重物。
这两个条件必须同时满足,一口气做下来一气呵成,才能够称得上气血满贯。
到这个时候,才能够进行下一步,练皮的尝试。
而一般入门弟子到气血大满贯,这个过程就得二到三年。
比较有天赋的弟子,也得一年五个月以上。
“练皮分铁铜!”
乃是练皮分为铁皮,铜皮两个境界。
一般铁皮需要在气血大满贯上,再练一年能够有所小成,幸运的话第二年就能够向铜皮进发。
铁皮境界,能够抵挡一般成年人的刀剑攻击,而如果达到了铜皮境界,就可以称得上寒暑不侵,也能一定程度上的防御剧毒之物。
铁皮到铜皮境界的大成,前后加起来就是五年左右光景,再把徐家拳的拳脚练到一定水准,反而再需半年就差不多。
其中的道理,是气血和防御练好了,出拳自然有力且打点准确。
正所谓打好基础,如竹笋般厚积薄发。
许青想明白这些,已经做了二百三十多个负重俯卧撑,双臂已经有了轻微的酸痛感。
他发觉身边的师兄都用怪异的眼光看着他,忍不住哎呦一声,也学着趴倒在地。
如此一来,周围的人才慢慢移开了眼光。
但是心里都纷纷感觉,这小子做了这么长时间劈柴的苦力,果然没白干,气血比一般入门后的弟子都还强些。
晚上,许青晚饭吃的比谁都多。
他感觉到自己的气血急需补充,倒不是因为他比苟师兄差,想顶替就得加餐补气血。
而是他感觉,自己还有力气去做那剩下的二百个挂脚引体向上,但是堪堪做不完,会功亏一篑的感觉。
这种差一点就会成功的感觉,让他很不舒服。
许青不得不承认,自己是个强迫症患者,只要有点瑕疵,就想要补充完全。
但是总体来说,他对自己还是比较满意的。
因为别人入门最少一年五个月才能达到的成就,他用两个月左右就办到了。
这其中除了识海中气血之树的帮忙外,还有自己的努力也是密不可分的。
匆匆吃了口饭,许青趁着太阳落山前,去了趟柴房。
不知道一天没见,那个新来的魏安有没有按他说的去做。
结果让许青意外的是,柴房院里已经有四堆木柴摆放的整整齐齐,而魏安正努力的用斧子劈砍着第五根木桩。
这……
许青有些意外,这看似瘦弱的小子,明显的比自己刚来强啊。
怪不得,姚三师兄说他底子好,果然是大户人家的落魄子弟,就算是同样的起点,也比一般人强不少。
说实话许青有点嫉妒。
不过这份嫉妒也没有持续太久。
他走上前道:“今天可以了,我很满意,回去休息休息,好好睡一觉,明天继续表现……”
魏安似乎没有听见,身体一起一伏仍旧在挥舞着斧子。
许青的话在他耳朵里,似乎不值一提。
上门维修,遇到了难缠的女人。苏道文感觉自己肯定是出门没有看黄历。但他不知道的是,这将是他人生的转折点。从悲催人生登临巅峰,苏道文只欠缺了一次艳遇。...
慕绾绾曾经历过刻骨铭心的痛。父亲的追杀,继姐跟继母的陷害。一朝失身后,她远离伤心地,五年后再归来,功成名就的她身边带了个小朋友,还找到了七个哥哥?慕仔仔妈咪,你别动怒哦,仔仔帮你惩罚这个坏女人。大哥小妹,谁敢欺负你我就让他付出惨痛的代价!二三四五六七哥面面相觑后,坚定握拳俺也是!厉泽风抱着自己的慕绾绾,看着这一个个宠爱她的男人们,皱了眉。厉泽风我感觉我没有存在感。慕绾绾???厉泽风这样吧,我把星星摘下来送给你。...
一代战神,王者归来,只为守护未婚妻,可他这未婚妻即是江城首富,又是江城第一美女,周边群狼环伺,敌人也纷纷出现,他只能将之一一碾碎。世界在他脚下,美女在他怀中,他本是战神,注定无敌。...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
他是最年轻的少将,京城人人敬仰的太子爷战北晟。她是默默无闻平凡普通到了极点的女医生黎晚凝。一场交易,她毫无防备,掉入他设计的陷阱,从此,赔上自己的一生。极致宠爱无尽缠绵,他将她捧成人人羡艳的少将夫人。然而只有她一个人知道,这个男人,根本不爱她!一年之后,她丢下一纸离婚协议书弃夫而逃。然而最终,男人还是找上了门来。欺身而上,战北晟勾唇一笑,黎晚凝,带着我们俩的孩子,你想跑到哪里去?...