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第一,她的焦虑,与攀比,对比,有很大关联。
第二,她的焦虑,来源于自己开始读书没有找到真正想要的专业,现在工作一失意,她就迷茫了,可见,如果工作顺利,她是不会被‘腐蚀’。
第三,她的焦虑,与她的性格也有关系,她说,虽然她做的是电商,要常与别人沟通交流,打交道,但是她反说,自己的性格是内向的,意思比较内敛的,这样一来,会使她工作变得很被动,同时,热情,冲劲不足。
我听了她的情况,她目前不用吃药治疗,而,我给她做了咨询,她的心结是解开了,但是,行动上,还得她慢慢摸索,可能她心里还是有一个排它性,我指导她的具体操作方法,她是愿意吸取,但未必会用于实际,这是我感受到的。
而,从她的打字和我交流的过程里,我能感觉到她,很能表达,她把自己的问题表达得清清楚楚,同时,很详细,可见,她还是有理智在,同时,自己出了问题解决不了,也很希望得到别人的帮助。
这个过程里,她最后是说感谢我,同时心情放松了,可是,因为我当时只指导她,日语系继续做,同时把追求理想梦想的做副业,而她的内心深处意思是,希望能找出来自己一份‘真正’自己想做的,打算一背子做的。
这里原因是,我了解到她,在天赋上没有优势,所以只能这样指导她。
回想起开始的话,她说,我是放弃现在的工作,也可以‘条条大路通罗马’?从这点看出,她对目前的工作不满意,我反说,万事开头难,这个开头难你闯过了,事事顺心如意,那个时候,你就会觉得,现在的工作也是爽快的,很美满的。
她说,是!
有道理。
结论:
我这次的咨询,她如果再反复回看,细看谈话内容,可以加深她的‘恢复’。
如果心里就当一场‘聊聊天’的倾述,我想是治标不治本。
结束后,我也提醒她,把人生策划的范围总结一下,回看细看聊天记录。
她感谢我的咨询,同时,她自己也很配合这次咨询。
她的焦虑,会因为她的重新找到新工作,慢慢再适应了,熟练了,顺事顺心了,焦虑就会化解。
而她的迷茫,如果不找到自己的理想梦想去进修,去做副业,我想,她会继续迷茫,即使迷茫程度减轻了,心里还是会存在着这么一个‘疙瘩’。
这次咨询,相对于我来说,是成功的。
希望她能找回动力,这次的焦虑与迷惘,只是一个短暂的里程碑,回想想,不经历迷惘,她就不会清醒,经历迷惘,战胜迷惘她才会拥有自我的独立,自主,自醒。
要不,人生只会是自己做自己的‘奴隶’。
接下来,继续关注她的情况进展,记录在这里,给她这个里程碑刻记一个回忆,留下她曾经的足印。
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