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第90章 苦练（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

莫斯科世锦赛很重要，它比以往几年的花滑世锦赛都重要，那是因为它关系到明年都灵冬奥会的参赛资格。

冬奥会为世界上冬季项目的最高盛会，想参加冬奥会是有严格标准的。

首先运动员必须获得他们国家滑冰协会的许可，才能以国家队员的身份代表国家参加奥林匹克运动会花样滑冰比赛。

这个一般都ok，除非是和冰协闹翻了的运动员，否则是没什么问题的。

具体到中国国家队这次的情况，因为会派出李成江和乔羽两个人参加莫斯科世锦赛，所以只要两个人的得分加在一起不大于13分，那么中国队明年就可以获得都灵冬奥会男单的满额参赛席位，那就是三个。

至于选手得分，那是和选手的名次一样，比如乔羽第三名，那就是3分，李成江是第五，那就是5分，两人相加是8分，小于13，中国队明年就可以满额参赛。

规则还是很简单的，但是必须保证两个人都能正常发挥，只要有一个人出错，那就会失去满额参赛的资格。

乔羽和李成江对于规则都很了解，所以压力也很大，上次四大洲赛扑了就扑了，无所谓，最多影响一点国际排名的积分，但这次不一样。

因为这样，训练基地内大伙都练的挺苦的，推杠铃的声音此起彼伏，还有一个月，前半个月主要是练力量，后半个月就是冰上的技术，最后出发之前就是排节目。

李成江卧推了30下之后就吃不消了，放下杠铃休息一下，但是身旁喘息声此起彼伏，配合着杠铃的声音。

“我艹。”

“这是赛亚人吧。”

李成江看着乔羽一次次卧推，眼皮都不眨的，身旁的汗水都像瀑布一样。

乔羽回国之后，首先把爆发力升级到4，耐力升级到3，花去了400点积分。

现在也想清楚了，其实对于一切运动来说，身体是基础，就像有人说，田径是体育的基础一样的道理。

所以这次乔羽没有急着升级跳跃，而是先把基础指标升级上去，这也是为什么李成江能看到一个赛亚人般的乔羽。

“60。”

乔羽足足卧推了60下才放下杠铃。

“乔羽，发疯了吧。”

“呵呵。”

乔羽秀了一下二头肌，“年轻真好。”

“我去你的。”

练得多，消耗大，肚子肯定饿的快，乔羽此时体脂含量已经非常合理，所以除了坚持喝紫甘蓝汁之外，其他饮食和队友是一样了。

来到餐厅，乔羽和李成江一起打饭，李成江要了一个鸡蛋羹，一块大排，西红柿炒鸡蛋，红烧茄子，青菜，再加上米饭。

餐厅大妈看了乔羽一眼，“小伙子，你呢？”

乔羽指了指李成江那份，“和他的一样，不过每一种给我两份。”

傻眼。

两份？

你丫练举重的啊。

“小伙子，你吃得了吗？可别浪费了。”

乔羽摸摸肚子笑道：“大妈，不瞒你说，我现在就想直接拿你手上的大勺子，坐下就着盆子马上开吃。”

大妈是经历过物资困难的时代的，不过现在对食物这样渴求的人倒是少见了。

餐厅的宗旨是让运动员吃饱，既然乔羽要求了，那大妈就给乔羽打了两份。