手机浏览器扫描二维码访问
第6章 训练（第1页）
“6…7…8…9”
“哎呀！
不行了。”
永筋疲力尽的趴在地上，呼吸急促。
“才九个俯卧撑，虽然动作很标准，但这还远远不够呢。”
“站起来，小永，跟着我一起做。”
在烈日炎炎的太阳的照射下，永的双手再次支撑起来，跟着父亲一起。
“哟！
小永似乎找到感觉了。”
“我…现在…没空…说话。”
小永慢慢的从做一个撑一会儿到做两三个再趴下。
“99…1oo！”
刚趴在地上的永，没过多久，原地把早上吃的东西都呕吐了出来。
父亲把水壶递给永，永畅快的把一壶水给干完了。
“感觉怎么样？”
“要不是我每天起来得比妈妈早，可能现在不是趴在地上，而是地底下了吧！”
“差点忘了，中午饭要来了。”
父亲一脸害怕的表情。
“我手把手教，应该不会有什么问题？不过还是得想想策略。”
……
在烟烟毒气的厨房中，母亲正切着胡萝卜，身上散发着死神的气息。
本月排行榜
- 我的青春我的爱林梓杨
- 重生之游戏开拓者枫火竹溪
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 四合院之闫家老大星际旅客
- 左道修仙：我靠模拟无敌下地拔草
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 足坛第一狂徒真狼魂
- 全职法师之冰天雪帝雪下冥月
- 霍格沃茨的孤高之龙别叫我陈二狗
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 奥特格斗传说名剑收天
- 北渊仙族闲袖手
- 神秘复苏之我没有外挂木子映月
- 人道大圣莫默
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 雨落影视诸天明少江南
- 重生后，权臣心尖宠飒翻了沉欢
- 从魔修开始竹杓小山
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 支教五年，大明成了日不落帝国落寞的花生
- 大明：我与朱棣争天下明镜要高悬
- 我将立于食物链顶端上郡
- 七位神明月地上霜
- 君临法兰西孤山钓雪
- 诡秘：从阅读者开始名火速返
本周收藏榜
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 医生和男护士迷迭十三香
- 女儿拔掉了我氧气管东方燿
- 老赵老赵孙潇潇
- 病态痴迷（校园青梅竹马H）巧克熊
- 谨言来自远方
- 非暴力不合作蓝扬蓝飏
- 开局就被赶出豪门一路烦花
- 开局回到末世前一天你看我有机会吗
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 高武：开局觉醒武神系统一夜暴富啊啊啊
- 孟大小姐惘若
- 龙魂特种兵东方小少
- 四合院之闫家老大星际旅客
- 强迫臣服蓝晚
- 女明星偷精日常()豌豆荚
- 王者痒刑室许愿的未来
- 美人妈相亲后带我躺赢[七零]似伊
- 反派：绝不放过每一位气运之女！芜湖起飞11
- 王浩李洁小豌豆
- 隐居在娱乐圈猫吃兔子
- 长央红刺北
- 少年王王巍抚琴的人
- 女将张佳音
- 嫡谋面北眉南
最新更新
- 最强梦境治疗师不吃饼子
- 网游之开局获得半神器一世繁华
- 玉琼引月之之之
- 黄金年代，我靠文娱立命红烧肉炖牛腩
- 快穿：男主怎么又看上恶毒反派了山猫听雨
- 重生水浒我是西门庆骑驴看唱本呵呵
- 厂院新风快乐的和平鸽
- 乔小姐一身反骨，封少跪地臣服燕蔚
- 四合院：都分家了谁还惯着你贾家红烧大茄子
- 凡人仙葫西门卧雪
- 疯批公主天天发癫，九千岁压不住了麻团儿
- 绝色生骄沙漠
- 股市风云：重生之路孔镇
- 无情道仙尊正在暗恋中沉木舟
- 刺激！我和总裁在办公室隐婚弦芒
- 日常系综影：我的超能力每季刷新青丝回眸
- 唯愿岁岁常欢喜一只小马甲呀
- 雾向西行西浠
- 首辅家的傻儿子以乐
- G26083次列车[无限]脆皮西瓜
- 为SSS向导献上冠冕绿水无弦
- 快穿：配角掀桌子，放飞自我白板神器
- 末世之起源清幽若
- 连长散烟班长点，两年义务成将帅椒盐榔头
- 八零：被渣至死后我重生了箫九六 53/">玄花仙缘菲生
新书入库
- 他怀了我的孩子[快穿]山长大人
- 承包海岛后成为亿万富翁[经营]酒荧
- 禁欲赛车手不做人后，车速失控了香巧
- 情敌变道侣，合欢宗少主强拐回家楚三刀
- 村花和他的一米九村霸老婆蛋黄糖分酱
- 他有病吧[电竞]陌小洛
- 重生去父留子，世子大喊我没死！阿棉不是棉
- 换亲嫁糙汉，炮灰知青下乡赢麻了乔三十五
- [ABO]暗恋死对头被发现后Pinst
- [网王同人] 欺诈师的事情怎么能叫骗人呢箬颜
- 斗罗：供奉殿二小姐，杀伐果断恋恋红尘泪倾城
- [历史同人] 大宋长公主茶叶蛋
- 后妈文里的病弱小姑苓菱子
- 带球跑失败！被京圈大佬抵墙诱吻半枝雾
- 拜佛求来的小闺女迟栖w
