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第59章 来点儿干货呗(第2页)

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接着,一分钟不到,李教练就做了三十个引体向上。

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下来后,李教练来到卫东宝身前,语重心长的道:“小子,别太惊讶,我这不算什么,在你们娇娇教练眼里只能算是还可以,好好学吧,她厉害着呢。”

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就这一连三十个引体向都上不带喘气的,才算还可以?<p>

那眼前的这位娇娇教练是得多恐怖啊,更何况她一个女的,应该做不了几个引体向上才对吧。

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不过,卫东宝很是好奇,于是对袁娇娇道:“娇娇教练,刚才李教练说你更厉害,能不能展示下,让我开开眼呀。”

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此时的卫东宝是纯属的想见识一下,眼前的这位教练,到底是有多飒,并没有要故意为难的意思。

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“想见识?”

这时,袁娇娇也露出了笑容,“没问题,只不过见识了之后,你今天的训练就要加量,除了正常的训练时间,额外再加两个小时作为换取条件。”

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训练加量对于卫东宝来说不算什么,就算她不说,卫东宝自己也是要加强锻炼的,毕竟挖宝这活儿可不是开玩笑的,没有强悍的体魄,如何深入险地。

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卫东宝满口答应:“好,娇娇教练,加量就加量,开始展示吧。”

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袁娇娇扭头冲卫东宝一撇眼,上前两步,轻身一纵,双手抓住了单杠。

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看到那抓单杠的双手,卫东宝明显一愣:就这?双手距离这么近,还说我的动作不标准?<p>

谁知,他在心里刚嘀咕过,袁娇娇竟然松开了右手,仅仅一只左手挂在扛上。

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难道她要单手引体向上?<p>

接着,果然如同卫东宝想的那样,袁娇娇竟然一连做了十个单手引体向上。

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她没有运用腰腹力量产生的惯性,仅仅是利用臂力在做。

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她做的非常缓慢,升起和下降的速度几乎完全一致,而且每做完一个,中间还有几秒的停顿。

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