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第8章 复仇计划（第2页）

”

嗯，少爷我会勤加练习的“。

小七才十几岁的孩子，其实不该如此，可如今形势所迫。

”

好的，大概就这样，大家各自准备。

“

当天吃过晚饭，钟云就开始着手训练自己，来到这个时代，深感危机，没有过一天的好日子，可能这就是命啊！

那就往前冲吧！

以前这个身子太过虚弱了，钟云从小学文，疏于身体锻炼，体质很差，想弃文就武就先训练体能，所谓练拳不练功，到老一场空。

钟家后院是一个大花园，亭台楼阁，假山怪石，又是三月的天气，已渐渐由凉转暖，正是锻炼的好时机。

一年之计在于春。

钟云开始从最基础的跑步开始，一圈下来气喘吁吁，这身体太差了，只能一步步来。

“少爷你不会先学功夫吗，这是干什么”

，无名看了很是疑惑

”

无名这是在增强心肺功能，继而训练力量，所谓一力降十会，你跟着我一起练一段时间，你会有惊奇的发现。

“钟云故作神秘。

”

好吧，“无名半信半疑也跟着钟云一起跑了起来。

一连跑了三圈才肯停下，钟云浑身是汗，第一次这么大的运动量，整个人都虚了。

纵使无名平日里舞刀弄枪，都是一些招式的训练，这样的训练也有些不适应。

第二天早晨，太阳刚出来，钟云又开始了跑步，虽然昨日跑步的不适感直到早晨还没有消退，一天之计在于晨，要抓住好时机。

无名见自家少爷这么能吃苦，自己也不好意思睡懒觉，就连小七也跟着一起跑起来。

福伯已经去了襄阳张罗客栈的事了，凭着钟家的财力，影响力，开间客栈问题不大。

三人跑的浑身是汗才停下，只感觉很通透。