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也就是炼气期后、筑基期后的那个结丹期。
可是陈青却是在炼气期前就已经觉醒了丹田,丹田内还非常奇怪的有个世界。
而更神奇的是,他的丹田吸纳了赵大仙他们三个人的一层雷劫,又禁锢了三人的一魄,又可以让陈青的一丝神魂在丹田世界里淬炼精神,甚至,他的一丝神魂可以在丹田世界内监控自己身体内的灵气循环……
不知道这世界上是否有丹田内觉醒世界的……
闭关近两个月,陈青离开小院儿,在四周转了一圈儿,才回到院子。
可是刚进院子,便被大少给逮住,递给他一把极重的锤子,憨声憨气的道:“与我出去锻炼臂力,以后每天都跟着我锤炼身体。
炼气与体修结合,可以更增加体修的速度。”
大少说罢,便离开了院子。
陈青无奈,本来想出去转悠一圈儿,却被迫继续修行了。
拎着那锤子,陈青便觉得很是吃力。
大少每每在前面停下来,等他拎着锤子吃力的跟上,便在脸上露出鄙视的表情。
陈青心里一阵不爽,却又无法辩驳。
自己的力量,相对大少来说,的确差远了。
就算是跟上一世的自己比,那也相差很多。
上一世,在黑市里,拳头上的力量是胜利必须有的元素。
那时候,他黑市散打和黑市拳击都玩,拳头上的力量丝毫不逊色。
如今拳头的力量在这个仙家大陆上来说,实在太微不足道,陈青总觉得训练了拳头,也是白搭,便干脆无所事事了这么多年。
如今以仙法辅助,同时跟进修行,回到原点,开始修行肉身,这次却是充满了希望和动力。
陈青拎着巨锤,尽管大少很鄙视他的力量,但他心里却没有丝毫被打击到,反而是被激发了浓浓的干劲儿,双手拎着巨锤,艰难却坚韧的跟在大少身后,不断的行走。
一边行走,大少一边让陈青背诵《遣去气》里面的修气口诀。
陈青于是拎着锤子,一边艰难的走,一边大声的背口诀,如此走了半个时辰,已经快上气不接下气了,却发现自己背诵有节奏,调节的呼吸也与这节奏一致,而身体承受巨锤的重量,虽然手臂发酸,肩膀也痛,但走了这么久,居然没有觉得走不下去。
他惊喜的发现,均匀的调节呼吸,引灵气在体内运转,不断在肌肉间循环,可以让自己的疲劳感减轻,而在这个过程中,肌肉得到最大的锻炼,筋骨经脉甚至全身的细胞都被带动起来,疲惫后,灵气元子会通过细胞补充力量,自动解除细胞的疲劳度,增加体力极限。
而吸气时,因为在喊,神魂在潜意识下其实是在淬炼体脉,吸收灵气的,如此循环往复,不断的拉伸身体极限,补充,消耗,冲击极限,补充,消耗,冲击极限……
他明显的感觉到,自己的身体在循环增强,有了好的方法,之前认为必定累死的劳动锻炼,居然就这样坚持了下来。
陈青有了干劲儿,发现了其中奥妙之处,更加有热情,与大少在后山直走了两个时辰再回来。
回了自己房间后,又开始入定修行,以灵气化元气,以元气修养肉身。
到得半夜时分,三个多时辰的锻炼所消耗的体力和造成的疲劳等等,都已经彻底被消除。
如今肉身的强壮感受,非同寻常的运动量,和之后改善疲倦的效果,都让陈青彻头彻尾真切的意识到了修仙的爽快,和大少这些有经验的修仙者们的强大之处——
尝到了甜头,陈青干脆用入定取代了睡眠,后半夜仍然继续闭目团坐冥想修行。
全身的细胞都跟着一起兴奋和激动的运行了起来。
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