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睡前下楼做了半小时左右瑜伽后脊椎好了不少,手贱点开了美食博主的视频看了几锅云南米线吃着手里的鸡排,香!
下饭于是吃了一串又一串。
吃完后为了防止我在拿起鸭爪开啃立刻放下手机冲到厕所刷牙回房间。
回房间后又看了一会会不一会儿就困。
拿起两款护眼仪又敷了二三十分钟眼睛后妈妈拿着‘雪条’来给我吃。
我说‘迈,我刷牙好了’。
深夜不能贪嘴拒绝?。
敷好眼睛后就滚上床冥想了一会由于白天长时间盘着腿做打坐没多久右腿疼痛无比就躺下睡觉或许是因为右腿疼痛刚开始还睡不着脑海突然间闪过了初中时期学校里生病去世的一个英语老师的脸。
睡到半夜起夜后大脑‘马达声’开始运作起来状态陷入失眠翻来覆去睡不着后脑海放空闭眼慢慢的就睡着了。
清晨5;30清醒出门晨跑早起乌云密闭就在家里这附近的几个街跑不敢跑远。
路上又回想起小学时期亲戚妯娌家儿子出车祸的他在世脸。
后边跑着跑着遇到了个大妈带着小孙女出来又跟她唠两句。
我说‘你们家小孙女这么那么早就起床’。
大妈伸出她颤抖的手说‘五点就醒’。
我说‘我们家小外甥女都得睡到十来点才醒’。
说的时候我伸出去拉了拉人类幼崽的手她冲我笑了笑(*^_^*)。
我跟大妈说‘我先走了’。
跑着跑着快到家的时候我仿佛听见打雷声于是我就快马加鞭的跑回家了。
到家门口做拉伸的时候打开家门我问妈妈‘刚刚是不是打雷了,我好像听见打雷声就立刻跑回来了’。
妈妈说‘是’并对我竖起大拇指。
做好拉伸后就下大暴雨了幸亏回来的早不然就成了落汤鸡,写到这会雨后天晴又出了大太阳,夏天的天气有点让人捉摸不透。
刷牙洗脸后吃鸡蛋吃药那会又边跟爸妈开着玩笑我拿着吃癫病的手左手比个六右手比个七我说‘来一起来’。
妈妈还跟我互动起来。
爸爸冷得跟条狗一样吃着手里的肉包子。
我说‘你这人怎么不会开玩笑’于是很敷衍的比了一下下。
我说‘你现在出门头上几条毛就梳得‘姣皆’一点,我买给你剃须刀和鼻毛修剪器多拿去用用形象搞好的,出门慷慨点华仔敢敢拿出来炫’。
于是我拿起了桌子上的烟起来说‘去到哪里就说年轻人抽烟吗’。
虽然他现在在我面前抽烟我会骂他甚至是抄起我的42码拖鞋胖揍他,我还鼓励他出门去‘华普’。
?了一会代码喝早餐这会边吃边看着《大耳朵图图》连看了两集下饭,吃得嘎嘎香。
刚靠自己摸索修好了一串代码高兴到哼起曲哈哈,写到午饭点下楼去练了一下臀腿昨天了解到说跑步要把臀腿练一下跑起来会更轻易,练完后又拿起来猛男粉哑铃练了一下臂力每个部位需要适当练一下。
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