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而练拳,我认为首要“以神领意,以意导气,以气运身”
。”
“关键就是“意”
,意要善,要真,但意勿大,意勿重,否则气滞,无体感,用力练拳气必滞而无气感,用意练拳,意要淡,意要轻,此意气可行,感之渐显现,不用力练拳,气必通。”
谢志荣几乎是字斟句酌,把自己毕生所学,结合姜胜刚才所讲的练习内气中的显像,来了个大融合。
就算他讲的不对,但是应该也不会出什么纰漏。
主打一个“稳”
字。
“你可以试着“用意不用力”
,把力给练干净,估摸着身上就会产生气感了。”
“气感的症状应该就是我刚才说的那样,或热,或麻,或胀,或沉,或轻,甚至在行拳中身上其个局部有疼痛、有针剌、有跳动、有虫爬之感。
无论产生什么特殊体感,都是练拳之喜、练拳得法,可以称为“得气”
。”
“得气?”
姜胜咀嚼了一下,感觉这個词语非常的形象。
谢志荣又讲了讲典籍中关于“得气”
后的妙用,以意引气,神气合一,不仅拳坚脚厉,而且身上还能产生抗击打力,咽喉、软肋、裆部等地方,都能无惧刀棍加身。
……
中午就在曹杰家吃的午饭。
厨房阿姨帮姜胜做的药膳,他吃了一大盘,加两大碗米饭,还有其他鸡鱼肉蛋。
其实一大盘药膳加两碗米饭就差不多了,但是他把0.31的属性点加上在了【敏捷】上面,所以才有多吃了许多其他菜。
他的敏捷本来最低,只有8.58,不过现在反倒是超过了8.8的【力量】,达到了8.89。
不过这样一来,谢志荣和陈骏两人却是看的十分惊讶。
……
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