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赵无极反驳道,“就是要在你们有伤的时候,训练才会更有效!”
唐三对此观点表示反对,“就算是如此,赵老师。
我们这次只是教学训练,而非生死关头,比起有效的训练,学院更应该关注学生的健康吧!”
赵无极看着当事人无关紧要的架势,又看了看为当事人发声的两个孩子,还是憋屈应下,“那就减少几圈,和小白一样跑十二圈就好。”
“可是……”
小舞还想说什么。
玉余依上前一步挡住开始面露不耐、怒视小舞的赵无极,背过去的手暗中拍了拍小舞的手安抚着,先发声夺人:“我没有问题,训练我会量力而为的。”
赵无极这才满意收回视线,拍了拍手,重新吸引五个孩子注意力之后,高声道:
“好了,要求我都说完了,你们就按最低的圈数要求来,多了我还求之不得。
现在开始吧,小白带他们出去跑一圈先。”
戴沐白看了眼一旁正在绑头发的玉余依,应道:“是!”
应声后,他还特地等两个女孩子理好头发,才小跑着引众人出了村子,按着一贯的跑步路线来。
可能是顾虑到魂力不同,体能不同,戴沐白一开始带着众人的小跑,并没有很快,而是以一种稍快于走路的速度绕着整个村子跑了一圈。
在这种速度下,玉余依抽空记了一遍路线周边的标志物。
虽然她一贯有点路痴,但也记得走过一遍的路回去该怎么走。
一圈跑完,第一次被体力训练的几人才知道,绕学院一圈的终点和起点并不一致,至少他们不需要再从学院内部的大操场绕过,而是从学院的门前绕过。
而赵无极,正早早等在学院的大门口。
一张椅子放在门前,先前招生用的桌子还没有收进去。
赵无极整个人完全不同于训练中几个孩子那般狼狈,反而悠闲自在,巴适得很。
他双手后搭在脑后,整个人重心往后偏移,将椅子前面的两个支脚翘起,而双腿直接一点也不见外的搭在那张桌子上。
完全是足矣吸引训练中所有人全部仇恨的,快活悠哉。
赵无极一边看着几人慢跑过他身前,一边百般挑剔着:
“太慢了,才一圈而已。
这样的速度,不说十圈,就连五圈都是勉勉强强达成。
小白你是没吃饭吗?!
跑快点儿!”
戴沐白一听,下意识便提了速。
跟在他身后的几人,除了奥斯卡开始感到疲惫,其他几人都适应良好。
玉余依自然也是适应良好的人之一,这主要是得益于她的高魂力,还有早先就慢跑得来的正确吸气呼气习惯。
这么一看,最开始的三公里其实还好,最要命的大概是最后的几公里。
想到她身上背负着的十二圈,三十六公里,玉余依不由得加快了跑步速度。
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