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第32章 养生注意力四倍集中（第2页）

向日感觉宫下吃的东西，好像有点眼熟。

“是山参，你这么吃没什么问题吗？”

凤长太郎挠挠脑袋，有些懵。

“没问题，可能是我小时候亏空身体有些严重，所以需要养生，你们不用担心我的。”

宫下凛露齿一笑。

紧接着又是一大口，将手中的几个触须全都塞进了口中。

“咳咳……”

感觉有些噎着了，宫下凛又从包里掏出一个保温杯。

打开盖子，瞬间一股枸杞的香气，弥漫整个训练基地。

忍足：“……”

“这是放了多少？！”

日吉有些震撼。

“好香啊！”

芥川也从地上爬起来，闭着眼睛伸出鼻子在不断的闻。

“……”

宫下凛又给了众人一个微笑，随后再次一把抓起哑铃。

嗯，来劲了！

唰。

一把抓起哑铃，宫下脑海又多了一道信息。

【臂力：30公斤哑铃，一天40组，每组动作15次，30秒内完成，每组间隔1分钟，3天后臂力提升，手臂肌肉密度提升】

一只手一个，宫下抓住哑铃，沉浸在数字跃动的喜悦之中。