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87投射训练 一(第3页)

保罗明白,对于自己这样的矮个球员来说,这样的摆脱投篮是必须练好的。

哪怕再累,你也不能松懈练习。

时间这次过得更久!

足足过去了48分钟保罗才完成预期的目标。

这个时候的保罗,虽然说不上是气喘吁吁,但也已经双手扶着自己的膝盖,低头在那儿喘气了。

“哦!

非常好,克里斯。

看来你累了啊!

来来来,趁现在赶紧进行最后一项——关键时刻,臀部挡人后切入篮下或者后撤步跳投!

你现在体力接近见底,正是训练这种球的好时候啊!”

训练师看到保罗完成训练后,双手撑着膝盖的样子兴奋地说。

保罗闻言一愣,抬起头来,闭上渗进了汗水的左眼,用一只眼睛盯着训练师。

“你愁啥!

赶紧的。”

“……”

保罗抿了抿嘴,一股咸味传进了味蕾,赶紧深呼吸一口气,跑进了内线。

没错最后一项并非是远投训练了,在比赛最后时刻,比分焦灼,体力消耗很多的情况下,远投三分是非常不明智的。

这个时候就需要,低头往内线杀,要杀伤,搏犯规!

这次保罗不再是从内线往外跑接球了,而是模拟从三分线外往里跑,模拟跑到扭角位的时候接到篮球。

当保罗跑到扭角位的时候,训练师把球传了过来。

保罗接到篮球后,转身就要上篮……

“停!

你在干什么呢?别想偷懒啊!

你接到篮球后,马上给我撅起你的大屁股来,听到没有!”

训练师大声冲着保罗喊道。

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