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第46章 修炼(第2页)

大概是看出他心里的想法,安娜老师解释道:“想要操控精神力,就得先学会感知它的存在。

冥想是一种很好的修行,刚开始会很难进入状态,但随着修炼的深入,这会对你很有好处。”

“好吧。”

陈渊只好按照安娜老师教的方法,开始冥想课程的修炼。

他盘腿而坐,双手放在膝上,轻轻闭上双眼。

世界陷入黑暗,安娜老师清冷的声音在耳畔响起。

“想象你的精神世界就像无垠的宇宙,而你自己就是唯一的中心,试着感受它的存在,不要被其他事情分散你的注意力。”

……

冥想结束后,陈渊微微呼出一口气,慢慢起身活动一下自己的四肢。

刚开始的时候没有进入状态,陈渊时不时地就要把自己飘远的注意力拽回来,直到最后他才隐隐约约有点感受到安娜老师说的那种感觉。

“回去之后你可以每天自己修习冥想,循序渐进即可,太过心急有时候反而更难领会。”

陈渊点点头。

离开安娜老师的办公室时,天色已经暗了,几颗星星依稀点缀在深蓝的天幕上。

陈渊走到叶嫣然的宿舍楼下,数到叶嫣然房间的那个小格子,窗户正亮着灯。

陈蝶和陈薇薇以为他要找叶嫣然,但陈渊什么也没有做,就这样静静地看了那个亮着灯的房间一会,然后转身回去了。

回到宿舍,吃完打包的晚饭,洗完澡,陈渊又开始了安娜老师说的冥想修习。

“爷爷变得好奇怪哦,该不会吃错什么东西了吧?”

陈薇薇不解。

陈蝶:“大概是他终于想通了吧。”

“想通了什么?”

“勤能补拙这个道理?”

陈渊忍无可忍地睁开眼睛,说:“老子哪里拙了?哪里?”

陈薇薇拍拍胸口:“爷爷你最近好勤快啊,把我吓了一大跳。”

往常陈渊总是在“下决心努力——偷懒——决心努力——偷懒”

中循环,这次坚持了这么久还真是让人出乎意料。

陈渊叹了口气,说:“能不努力吗?未来老婆都差点没了。

行了,我要继续修炼了,你们不要打扰我。”

陈蝶和陈薇薇互相看看对方,都露出了欣慰的笑容,心想:太好了,爷爷终于成长了啊!

让孙女感到欣慰的爷爷,估计陈渊是头一个吧……

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