momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 太轻了求推荐（第4页）

就在郑墨非打算拿起那五十公斤的哑铃的时刻，他被身后那位大佬叫住了。

“是的。”

郑墨菲回头，微笑，颔首，“第一次来健身房。”

“我看你身材还是不错的，肌肉很匀称，平时街健过吧？！”

那大佬继续问道，“看你这身肌肉，一看就是街练好多年了，是不是遇到瓶颈了，所以才想着来健身房寻求突破？！”

“没有，我平时就是那种光吃不动的类型，偶尔锻炼也就做做俯卧撑。”

郑墨菲轻轻摇头，“今儿个我也是第一次想着来健身房，其实就是随便玩玩。”

“嗯。”

大佬颔首一副果不其然的样子，“既然如此的话，我建议你不要去碰那对哑铃，新人小白的话，从比较轻的开始，健身不是用越大的哑铃越好，健身是一定要找到最适合自己的哑铃，塑形啊，增重啊，所用的哑铃的重量都不一样，向你这样的新人，先从比较轻的哑铃，从标准动作开始练习，等你把动作练习的标准了，可以慢慢把重量加上去。”

“没事，我不是来锻练的，我就是想要来玩玩而已。”

郑墨菲摇头，人与人是不一样的，你们用来锻炼肌肉的工具，我的玩具。

“玩玩？呵呵……”

大佬微笑，“好吧！

你试试吧！

不过可别怪我没提醒你，我见过好多新人都跟你一样，上来就拿最大的，结果把腰给闪了，轻则几天下不来床，重则……卧槽……”

大佬话还没说完，就看郑墨菲拿着俩五十斤的哑铃，腰都不带弯一下的做着弯举，那速度之快，都快出残影了……

大佬感觉眼睛发酸下意识地去揉眼睛，结果手刚摸到眼睛的瞬间，他这才想起来，自己手里有哑铃来着，一个不慎打了自己额头一下……

“嘶……”

大佬倒吸一口凉气，赶紧将手放下，结果发现郑墨菲已经把哑铃放回原地了。

“怎么，是不是感觉太重，受不了了！

？”

大佬亲切地问着，“有没有伤害到腰子啊！

？”

“没有，没有，就是觉得太轻了，感觉这玩意用来当玩具都没什么意思，所以我就给放回去了。”

郑墨菲微微一笑，“请问您这里还有更大一点的哑铃吗？！

这个太小了，拍照不好看。”

郑墨菲有些无奈，这五十公斤的哑铃真的太轻太小了，作为玩具都不够，还没那台法拉利的手感好，他感觉自己用自己的吊毛都能把这哑铃轻松勾起来……

“……”

大佬闻言沉默了，“这tm说的是人话？”

大佬心情复杂，并陷入了沉思……

read3（）;