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双腿各踢一下计为一次,各遛七次。
仍要留意呼吸。
单压不踢腿没劲,单踢不压腿太笨。
踢罢。”
陆凇起腿正踢,杭劼即刻止住:“踢腿必带腰,腿放松。
不然踢出去腿是僵的,没劲,这遛腿还有甚么效用了?”
陆凇复又正踢,杭劼道:“嗯,好些了。
记着我说的,慢慢来罢。
落步轻些,点地为虚,迅而转实,再踢后腿。
不加枝叶,动作利落。
侧踢留意双手方向,莫要乱晃!
里合留心落步,别绊着自己。”
“……绊着自己……”
陆凇踢着里合,不得不默默承认这一现实。
他勉力尝试改换落步之处,终是在六七两下踢顺当了。
杭劼见他遛完四趟腿,道:“且教你个单招罢,”
他向前一指,“就打掉这片叶子。”
话音刚落,杭劼上前弓步,拧腰展臂,手起叶落。
陆凇看去,除去那片打落的,余下叶子竟是丝毫未损,不由一呆,暗暗叫绝。
自己依样葫芦,出手处枝叶摇晃,居然一片叶子也未落下。
他又暗自加力试了多次,那一枝叶子随枝摇动,就是不掉,似是与他作对一般。
他心内已是大为气恼,回身望向杭劼。
杭劼缓缓开口:“这一式,重在运臂如鞭。
鞭身抽,鞭梢扫。
你手臂太僵,那是棍子,不是鞭子。
手臂放松,你再打来看看。”
陆凇依言一抽,那枝上果然掉下几片叶子。
正自暗喜,杭劼却道:“记着这股劲,要练到想打哪片叶子就只掉哪片,旁的不动才好。”
陆凇点头,又练了一阵。
杭劼向他道:“今日便这样罢,”
说着将腰间水袋取下,拔下塞子,递与陆凇,问道:“累不累?”
陆凇接过水袋喝了一小口:“还好。
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