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即以答应亲身演示,却是要做到的,只见刘荨做了准备便如离弦之箭,往前飞跑而去,然后或跑或跳,再趴,手脚并用,只为通过这些不同障碍,最后花了十分之一注香时间3分钟才算跑完。
饶是刘荨体能不错,也依旧汗流夹背,气喘吁吁,而身上衣物以及脸上也都是泥土,顿时一身便是污浊,不复之模样。
众人只见着刘荨之身姿步伐,动作非常流畅,无过多停滞每一步都是恰到好处,称为行云流水也不为过。
震惊之余,只见刘荨拍着身上污尘,擦拭了汗水才到“如何?可看明白了?”
只縻铜也是颇有些惊奇,只训练还能这般练的,这般下来便如同打仗一般,跑跳钻趴,锻炼体格,又培养反应力,而这些便是模拟战场不少障碍,若是练得熟练,战场上之反应应是不差。
“先生,看是看清楚了,只真如你这般练,我等兄弟怕是有些吃不消!
我等都跑不到先生那速度也。”
縻铜道。
刘荨摇头,只朗声道“我只言记住我的动作要领,循序渐进,又未曾叫你们死命疾跑,慢些亦不打紧,只必须全程通过这些障碍便是最终要求罢了,如何,如此都达不到?”
縻铜尴尬一笑,“只先生向来严谨,某怕是要照着先生这般罢了,是吧兄弟们。”
并非只縻铜无脑,身后一众兄弟也乐呵大笑,附和道“是理。”
刘荨笑,只轻轻踢了一脚縻铜,“休要玩闹,先把身体练好,到时六人为一组,慢慢练习,一日至少一个时辰,循序渐进,莫要让我听到有人受伤,好了,你们练着,我另有事,便先走了,縻大哥可要把兄弟们带好哦。”
随即便转身往后院去。
縻铜摇头,只对那离去之人道“先生放心,交给某便好。”
但他只痴痴看着刘荨那清丽之背影。
只另一个兄弟过来拍他肩膀道,“老大,我们是不是又被先生忽悠了,她只来这讲了几句,演示一遍便将我等谅在这了。”
縻铜见身旁之人说刘荨坑他们,只笑了笑道“某倒是愿先生多待些时间,可她哪里需要?一遍便足够领吾等学个半把月,倒是郭啸你小子,每次都要问先生问题,倒未曾你有武艺称你这张嘴。”
随即还踢了他一脚。
郭啸笑了笑,识相跑开了,随即縻铜便召集众人起来,也做做这所谓障碍跑如何滋味,只心下道“约莫也不难。”
…………
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