手机浏览器扫描二维码访问
第547章 成长交流会（第1页）
冰帝，几十天后。
作为国三级生，迹部等人还是挺忙的，有不少的课程需要慢慢弥补。
而宫下这段时间，反而清闲了下来。
国一的课程不多，对他来说甚至算不上难度。
只是平日里看看书，打打球，无聊的时候去网球部转一转，倒也显得十分惬意。
又是一天……
“宫下！
宫下！”
“宫下君，我给你带了你最喜欢吃的便当！”
“渴了么，要不要喝一口我带的酸梅汁？”
“……”
路过训练场，与一个个有些兴奋的女同学打了个招呼，随后宫下便来到了训练中心。
三楼中，迹部等人已经到齐了，看到宫下纷纷眼前一亮。
“怎么好像你又有了一些变化？”
向日瞪大了眼睛，“就好像气质有些不一样了！”
“是吗？”
宫下微微一笑，随后他扫了一眼早上的突破信息……
【宫氏瑜伽十术】：山式，骆驼式，低弓步，幻椅式，板式……每日十练……
……
【体力提升！
】
【敏捷性提升！
手臂力量提升！
爆发力提升！
】
所谓的‘宫氏瑜伽十术’便是他根据罗密欧施展的瑜伽术而整理出的十种姿势。
使用效果确实不错，在球场上可以大大增强体力。
虽然他现在已经很强了，但这种提升方法也是多多益善……
当然，不仅如此。
在他的不计代价投资下，乾的‘痛苦般乾汁’也有了很大的改善……
尤其是在不限量饮用下，他的其他方面，也大大加快了突破速度……
……
本月排行榜
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 影帝从高考开始苏明华雅玩居士
- 死神之千年血战王刃西索
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 诡秘：从阅读者开始名火速返
- 家兄李世民树上木
- 从超神学院开始的氪星人天道经
- 北渊仙族闲袖手
- 妖修得道，从山魈到混沌魔猿叶瑾莲藕排骨汤呀
- 开局被时空神殿绑架了万里丁
- 开局签到送封号斗罗南方乞丐
- 百世求仙黑茄酿啤酒
- 这个锦衣卫明明超强却过分划水悠远的晴空
- 一万个我纵横诸天正经沧月
- 我真的不想当学霸疯子C
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 我的手机能挖矿卖艺小青年
- 掌灯判官沙拉古斯
- 从天才开始无敌于斗破a小白b
- 诸天大明联盟饿祸
- 慕容复纵横斗罗慵懒的小妖
- 我将立于食物链顶端上郡
- 科学御兽：智械战宠九根胡须的猫
- 我就是富二代！一块硬板床
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
本周收藏榜
- 娱乐春秋姬叉
- 开局回到末世前一天你看我有机会吗
- 嫡谋面北眉南
- 清穿之嫡长孙他太难了袂浅
- 你再凶一个试试？提笼遛龙
- 我的异能悠闲生活开水很白
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 高武：开局觉醒武神系统一夜暴富啊啊啊
- 诟病池总渣
- 病态痴迷（校园青梅竹马H）巧克熊
- 文城余华
- 鱼目珠子崽崽猎手
- 地窟逃生百倍奖励[无限流]尝寒
- 女儿拔掉了我氧气管东方燿
- 30条短视频助星球避开天灾睡觉能人
- 少年王王巍抚琴的人
- 深渊游戏水千丞
- 无限穿越之后宫翠微居
- 王浩李洁小豌豆
- 抗日之铁血远征军骠骑
- 音符瀑布
- 王者痒刑室许愿的未来
- 女将张佳音
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 隐居在娱乐圈猫吃兔子
最新更新
- 拥有外挂的我杀穿副本世界孤独的小文
- 邪术师是怎样炼成的【歌查德X】宝尔咔嚓金
- 谍海潮生陌上三边
- 从柯南开始重新做人李四羊
- 昨日如梦柔韧的利器
- 道侣三千纸上谈壹
- 星际萌宝重生归来爱吃木耳的云
- 斗罗大陆外传神界传说唐家三少
- 阵问长生观虚
- 嫁给猎户后，他越来越不对劲了忆点光
- 狱出狂龙七弦
- 全职法师之超级法神镇狱冥王
- 我在异能管理局的那些年憨态居士
- 协议到期，前妻改嫁死对头季小暖
- 农女小妹带着娘亲姐姐发家致富吖莫
- 步步生莲月关
- 哈利波特之炼金术师键盘上的懒猫
- 谍云重重尘中陌
- 魔天记忘语
- 我有一处人间仙境七魂
- 护国利剑皇帝
- 大唐：高阳退婚，我诗仙的身份瞒不住了爆炸的番茄
- 女总裁的贴身高手文明
- 快穿：恶女别凶，斯文渣男不好哄亿甜
- 我成了游戏里的反派之王萝卜丸
新书入库
- 末世大法师安小鱼
- 千金归来：团宠大佬又掉马啦！八十有你
- 驯服淫荡姐姐Ani
- 谢小狗沦陷笔记徐凳
- 魂兽：开局先天满魂力混沌火
- 侦探们不知道我也是反派茶豆豆
- 重生之戮世骇客大马士革
- 快穿之男主是渣攻秦邺
- 致命绝色宴歌华
- 共犯[不v短篇]州府小十三
- 人在八零吃瓜，被糙汉掐腰疯宠！熹里雾
- 咸鱼的悠闲穿书生活南珠鱼
- 锦鲤福妞：我在年代当团宠霜浓花瘦
- 郡主穿七零后摆烂装穷[空间]半两青墨
- 都市最强毒液坑银儿
