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第二十四章 训练（第2页）

哦，我叫约翰威尔逊，你可以叫我约翰。”

“好的，约翰。”

他的身上有一股浓郁的气味，让赵山河忍不住想要屏住呼吸。

不过白种人汗腺进化的不够，比黄种人身上多了一条，百分之九十身上的气味都很浓郁，要是不抹除臭剂，能把人熏死。

高盛看了看校长的表情，笑着说道：“赵山河，你先把书包拿回家，换了泳裤过来，从今天开始，你要准备好刻苦的训练。”

威尔逊说道：“我们可以直接开始，你这里没有泳裤吗？”

高盛解释说道：“赵山河就住在学校，只会耽搁几分钟时间。”

这些工作人员都是大家族子弟，只有他们才能有钱又有闲。

就连他们的校长，其实也是大家族的媳妇，不过是有些事业心的媳妇。

她们愿意为赵山河花钱，帮他组建教练团队，赞助他训练，但是却不会愿意因为赵山河的事情耽搁他们太多时间。

如今自己还是“底层”

，连房子都没有，还是学校赞助的一套住房。

这个时候想要贴他们紧一点，只会惹人厌烦。

所以赵山河并不会过多劳烦他们，立即告辞，回家换衣服。

再次来到了游艇会的泳池，这里就只有高盛与威尔逊和他的助手，还有游泳会的一帮同学了。

恰逢周末，大家族子弟都有应酬，才不会愿意在这里看赵山河枯燥的训练。

威尔逊要专业的多了，他还带来了一套带时间显示的DV，架在了泳池边。

赵山河从五十米开始游，每游一次，威尔逊都会在本子上写写画画。

从一百米之后，赵山河游完，他都会亲自帮赵山河按摩。

不得不说，他是专业的。

他在退役之后专门进了大学进修体育专业，还专门学了按摩的手艺。

虽然被他按的时候肌肉非常酸痛，却能让赵山河恢复到最佳状态。

一直到最后一次一千五百米游完，时间已经过去了两个小时，天已经黑了。

现场只留下高盛，威尔逊，他的助手夏云帆，也是香江大学的一位体育专业的研究生。

赵母和小结巴也过来了，给赵山河他们送来了一锅汤。

高盛中途离开了一会儿，买来了不少高能量的食物，几个人围着小桌就在夜色下聊了起来。

赵山河训练的时候，威尔逊一直表现的非常严肃，苦大仇深。

可是训练之后，立即笑容满面，显得非常和气。

喝了一口汤，他跟赵山河笑道：“埃文，体育总会为了你专门拨了五万港币，作为你这一段时间的训练经费。

从今以后，你吃的每一口食物，都将会严格控制，所以，珍惜这最后的美味的靓汤吧……”

赵山河自然知道成为专业的运动员其实很苦，不说训练的苦，吃的喝的，甚至连作息时间，都需要严格控制。

这一切都是为了形成稳定的肌肉记忆，随时能调动身体的活跃状态。

“约翰，对我的训练，有什么具体建议吗？”

“别急，实际上建议太多了，我都需要好好整理一下。

不管从起跳，还是泳姿，你的动作都不算标准，需要改进的地方太多了。