momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 花样体能一(第2页)

对这个项目,男生们都普遍有期待。

甚至有人跑过去给教练提建议,“教官,这次能不能让女生躺地上,别折腾我们了。”

结果引发女生一片抗议。

陈教练只好顺应民意,“这样,男同胞们先蓄能,我们把这个保留节目放在最后一次课上。”

此言一出,男生们垂头丧气,一片哗然。

“男生准备好了吗,俯卧撑准备。”

见他们一个个手脚撑地,陈教练喊道,“女生上,坐后背上,或者趴上去都可以。”

男生们叫苦不迭,甚至有的直接被坐跪地上。

“每人5个,三组。”

陈教练开始下达指标。

晗煜却来劲了,喊道,“翏依芭,趴上来。”

“不行,我得骑一次大马。

开始吧。”

随着晗煜身子上下起伏,我故意拍打他的臀部,“驾!”

在他的再三请求下,我趴在晗煜的后背上。

“你可抱紧了,小心颠下来!”

“你敢!”

我揪住晗煜的耳朵。

“翏依芭,你身上真软!”

“讨厌啦!

好好做,不许偷懒。”

这家伙还真有力气,负重条件下完成15个俯卧撑,个个都很标准。

接下来该女生仰卧起坐练习了。

“刚才,男生都很期待,下面的练习就给你们一个表现得机会。”

陈教练露出诡异的微笑。

这时候,有个女生喊起来了,“教官,我们力量都很不足,你可不能让那些臭男生欺负我们啊。”

“放心吧,全体女生准备,躺在垫子上,双腿并拢,膝盖弯曲六十度,双手抱头。

男生压脚。”

陈教练讲着动作要领。

听到这里,女生都长出了一口气,因为这样就没机会增加力量了。

“要求不高,两分钟内完成80个,不过每次女生坐起来的时候,要用亲嘴......”

陈教练话音未落,就有女生抗议了。

“也可以亲脸或者额头。”

陈海涛继续说道。

晗煜、晗赟听后高兴的手舞足蹈。

可能是我们之间已经十分默契,80次蜻蜓点水般的接触,都十分精准,晗煜也不忘搞怪,故意伸出舌尖。

“小坏蛋,小心我咬你啊!”

其实,说归说,最后也是投桃报李,共同享受着微甜时刻。

从两个人之间的配合程度、亲密部位就可以看出相互之间的好恶。

喜欢翏依芭女神()翏依芭女神。

热门小说推荐
邪圣重生

邪圣重生

假如再活一次,是否还会眼睁睁看着亲人惨死?假如再活一次,是否还不得不承受爱人的离去?假如再活一次,是否还会让那痛恨的仇人,在自己面前耀武扬威?假如不需要假如!经历了一世痛苦与磨难的任逍遥,获得了再活一次的机会,重新回到少年时代的他,又拥有了无上的功法,将会开启怎样的神奇?拯救亲人,留住爱人,痛踩仇人,让前世的一切不幸与不爽,全都烟消云散。而我,要成为星空下的最强者!境界划分凝璇境炼体境引星境御星境化星境通灵境,涅槃境尊者境王者境圣者境...

都市神话

都市神话

本故事都是真人真事,绝对没有胡编乱造,真的!BY马上将军(眼神镇定ing)平生只修善缘,匆匆不是神仙。若要忙里偷闲,我有生命之泉如果有一天,你拥有了一个神奇的war3生命之泉,它能够让你跑的更快,跳的更高,变得更强,受伤后还能慢慢修复身体这时,你会怎么办?一双铁拳打尽不平事,一口豪气激励忠义坛。虎战群狼亦刚强,不是猛龙不过江!逆天?神话?妖孽?怪兽?奥特曼?从此以后,我是神话!成为人形怪兽的某个铁男张牙舞爪地对天大吼生命之泉,洗洗更健康都市神话群1914632满了都市神话群月水提供108528921不怕死的就来都市神话群老高提供79298299这里的人很纯很天真...

我的师父是神仙(又名:修仙狂少)

我的师父是神仙(又名:修仙狂少)

路边的东西不要随便捡,里边可能藏着一个老神仙...

天才萌宝腹黑爹地

天才萌宝腹黑爹地

青梅竹马十年,他的新娘不是她。她霸王硬上弓,睡服了富可敌国的景大少。安柔一夜之间消失的无影无踪五年后,她带着一对萌宝回国,躲过,藏过,还是被他抓个正着。当年我发过誓,抓到你,一定让你下不了床。...

超级战兵在校园

超级战兵在校园

一代兵王,重回都市,甘愿在一间高等学府当保安,只为生死兄弟的一个承诺!我欲归隐,然而各色美女却纷沓而至,对我死缠烂打,不离不弃。既然如此,那就嘿嘿新书求收藏!追读!金钻!...

老大我结婚了

老大我结婚了

命运是不公,这个认知,宁馨在很小的时候就明白了。可是她一直记得,她从来没有把那些苦难与委屈放在心里过。直到,她遇到了郁庭川才知道,原来人生还有另一种活法叫独宠。郁庭川从来没想过要与侄女的同学有半点纠葛,可是人算不如天算,当这小丫头住进他那波澜不惊的古井心时,他宠她已经宠进了骨血里,没有半点底线了。可是小丫头居然抽身要撤退,郁庭川急了,总算恢复腹黑老谋深算的商界帝王的狼王本质,把这会咬人的小兔子给抓了回来...

每日热搜小说推荐