momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第34章(第2页)

几年时间,不知道要付出多少的努力才能到达现在的程度。

&esp;&esp;陶承颜变得很优秀,哪怕是灰暗练习室中,也是那颗耀目的星。

&esp;&esp;“行了!

我还不知道自己几斤几两啊,就算夸我也不会飘的。”

陶承颜站起身,走到靠墙的舞蹈把杆旁,“过来,帮我压腿。”

&esp;&esp;“什么?”

压?压腿?

&esp;&esp;“愣着干嘛,我再拖一会儿,你就不知道啥时候才能下班了,因为保镖的主观不配合导致的加班,是没有绩效的!”

陶承颜看向镜中,仍停在身后不动的岑连。

&esp;&esp;“来了,”

岑连站在距离陶承颜一步远的位置,“我需要怎么做?”

&esp;&esp;“我躺下,你握住我的脚踝,往前压就行,注意一下的我腰胯不要扭或者歪曲就行,还有别一下子大力压下去,先慢慢的松弛几下,再缓缓往下压。”

&esp;&esp;陶承说完,就平躺在瑜伽垫上,双手交叉放在脑后,抬起右脚,与地面垂直。

&esp;&esp;岑连在脑袋里预演,脱下鞋也站在瑜伽垫上,手却颤颤巍巍的不敢碰陶承颜的脚脖子。

&esp;&esp;陶承颜瞪着岑连,用眼神威胁着:“快动!”

&esp;&esp;“好,马上!”

岑连两手灼热的掌心贴着陶承颜的两侧踝骨,烫得陶承颜瑟缩了一下。

&esp;&esp;“两只脚左右卡住我的左膝盖,保持不要动,然后就可以开始压腿了,记住先缓缓的松弛几下。”

陶承颜继续指挥。

&esp;&esp;岑连迈脚,按照陶承颜的指示做,默默告诉自己,这只是普通的帮助压腿。

&esp;&esp;紧张的咽了一口唾沫,岑连前后微微晃动陶承颜的右腿,再试探的往前压。

&esp;&esp;陶承颜是长期有保持基本功的,柔韧性十分不错,岑连在压腿时发现十分轻松,不知不觉就压到了陶承颜的胸前十公分处。

&esp;&esp;两人几乎是贴面靠近,呼吸喷洒在对方的脸颊上,陶承颜可以清楚的看到岑连额头上的汗水。

&esp;&esp;究竟是在被压腿,怎么感觉没使劲的岑连先累上了?

&esp;&esp;“继续!”

陶承颜很轻松的勾唇命令道。

&esp;&esp;岑连躲避似得不敢直视陶承颜的眼睛,偏偏陶承颜一直目视着正上方。

&esp;&esp;“需要压多久?”

岑连问。

&esp;&esp;“三分钟就可以。”

&esp;&esp;岑连默默的在心底计时,心底异常煎熬。

&esp;&esp;一些不知名的苗头不停的冒火星子,而面前的陶承颜仍是目光纯洁的看着他,只当是十分寻常的练功辅助活动。

热门小说推荐
骷髅进阶攻略

骷髅进阶攻略

承载了所有罪孽的深渊,一个被众神遗弃的位面,一个被称为神战战士最后归宿的地方,一朵跳跃的灵魂之火正悄然绽放。以骨为架,以魂为引,积死域之力,崛起与神战之后!骷髅,亦可为奇兵!...

九劫仙书

九劫仙书

陆风,天云宗弟子,巧合之下,他得到了一本仙书各位书友要是觉得九劫仙书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

山村小毒医

山村小毒医

平凡村医叶念意外获得魔医门道首传承,我是医生,会救人,但谁都别惹我,我还会毒人。...

我的傻白甜美女老婆

我的傻白甜美女老婆

吴旭低调入赘,总裁老婆顾小慧百般刁难,窝囊已久,终于决定不再伪装,强势回归,重塑九五之尊本站为书迷更新我的傻白甜美女老婆最新章节,查看独牧人所撰玄幻我的傻白甜美女老婆的最新章节免费在线阅读。...

重生之商海惊涛

重生之商海惊涛

一个重生回94年三十多岁男人的猥琐灵魂,一步步努力完成他的发财大计,与此同时和众多美丽的母女萝莉熟女产生一段段的暧昧不明错综复杂的关系。在不断前进的脚步下,索尼微软谷歌苹果等等都不过是他走向巅峰的垫脚石!...

每日热搜小说推荐