momo电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 这事儿我熟(第2页)

老人家不需要听什么乱七八糟的,陪她解解闷唠唠嗑就行了。

孙子辈的事情,她也就看看不会多掺和。

这些事情也就七大妈八大姨喜欢参与,顺便给你整破防。

奶奶惊讶道:“还真被你猜中了,打打太极,散散步,年纪大了腰酸背疼,不运动运动老坐着也不行。”

“奶奶,我倒是会一套健身操,对腰酸背疼有很不错的效果,要不我教您练练看?”

“真的,好哇!”

林毅教的就是科学健身操的基础版,带着秦依依奶奶就在客厅里面练了起来。

热了热身,奶奶脸色都红润了不少。

“哟,挺热~”

“您先坚持个五分钟,然后十分钟,咱们循序渐进,如果每天能坚持个二十分钟,保准您远离腰酸背疼这些毛病。”

老人家乐不可支,在林毅的带领下做完健身操。

芸怀茹见状有点诧异的看了眼林毅,小子你还真是自来熟啊。

“妈,您歇息歇息吧。”

“你懂什么,人上了年纪不锻炼身子骨只会越来越差,你说是吧,小毅。”

芸怀茹:“?”

林毅笑着说道:“奶奶,出点汗是好事,现在是不是精神了不少?”

“比刚才死气沉沉的好,这个好啊。”

奶奶拍了拍林毅的肩膀,看着芸怀茹说道:“小毅真不错,年轻人懂得就是比我们老年人多,你也可以练练,据说能练马什么,鱼人线?”

“是人鱼线跟马甲线,燃脂的。”

林毅笑着说道:“阿姨,你平时也可以在家多练练,减重,瘦身,对身材保养有很好的效果的。”

芸怀茹眼神一亮,倒没有怀疑。

因为没有什么比林毅胳膊上、腿上的肌肉更有说服力了。

“妈,您可别多练,稍微练一下就行了。”

“我知道,我又不需要人鱼线马甲线,呵呵……”

芸怀茹有点怀疑人生,这小子三两下把我妈逗得这么开心,难怪能把依依哄得分不清东西南北。

芸怀茹将切好的西瓜递给秦依依:“去,你也去练练,你那舞蹈班不上了多久没运动了?杵在这里帮倒忙,我自己来吧。”

“哦~”

秦依依也不愿意待着,端着西瓜出了厨房。

这还没嫁出去呢,就跟水似的了?

芸怀茹心想等女儿学会了,让她晚上教自己也练。

毕竟没有女人不喜欢好身材,何况像她这样的上了年龄,维持难度就更难了。

就是不知道效果怎么样,先练练看吧。

“吃西瓜。”

秦依依拿着玩,用签子喂给林毅:“奶奶,你也吃。”

“你们吃,我不吃。”

秦依依眸子水汪汪的好奇道:“我也能练?”

“肯定可以啊,小孩都能练。”

“我也要练,教我!”

热门小说推荐
穿越蛮荒:找个族长来种田

穿越蛮荒:找个族长来种田

作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代,蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人,陶然就一阵头痛,还有那一脸冷酷的族长是怎么回事?竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意,女人既然你是我交换回来的,那就是我的人,这辈子休想躲开我!...

逍遥兵王在花都叶凡司空晴

逍遥兵王在花都叶凡司空晴

逍遥兵王在花都叶凡司空晴作者叶凡司空晴逍遥兵王在花都叶凡司空晴txt下载我叫叶凡,是你们永远都得不到的男人...

永福门

永福门

永福门由作者糖拌饭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供永福门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

秦怡严易泽

秦怡严易泽

主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...

我的美女老总

我的美女老总

国家王牌超级特工李天生性风流因为在执行任务的过程中与一反派美女发生关系被上司惩罚在监狱思过一年  这里讲述的就是主角李天从监狱里放出来以后的故事  主角李天从小就是一个孤儿,被人收养之后进行锻炼,变成了安全局的王牌特工。  李天逐渐厌恶了这样的生活,提出申请退出安全局后开始了自己平凡的生活。一次醉酒使他夺去了一位美女的贞操为此懊悔不已!  应聘工作,公司的经理居然是那名被自己夺去贞操的美女。两人从敌对到...

神剑永恒

神剑永恒

身家亿万?权倾天下?绝色无双?爪牙无数?我只一剑,何人可挡!我只一剑,天下可去!我只一剑,便是永恒!只要心中有剑,挥剑斩下去就是!唯我,神剑永恒!--------已经完本仙傲,唯我巅峰,无上降临,红顶位面商人,一书一世界,一沙一天地,每本都有自己的精彩!vip读者群100485025,vip全订群24124...

每日热搜小说推荐