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夏之估计也会有相应的功法,可以利用太阳和月亮修炼,只不过她没有这方面的功法。
修炼了一整晚,夏之感到神清气爽,自从引气入体开始正式修炼,她总觉得睡眠已经不是必要的。
但夏之毕竟还在生长期,防止以后长不高,她定下每修炼七天,休息一晚的计划,就像减肥都会有个欺骗日一样。
不知道有没有效果,总归是个心理安慰。
现在开始下一个项目:锻体。
夏之将昨天买的铁块,用娘亲留下的灵剑,劈成差不多的大小,再拿布条在她的四肢上各绑一块。
带上的一瞬间,夏之就觉得她的手特别重,每次提起,就要耗费不少力气。
迈开脚步,也察觉到和平时不一样的地方,她的动作变得迟缓。
按照计划,夏之要绕着院子跑二十圈,可现在出去绕着院子跑,不会被人当作动物园里的猴子吧。
夏之决定还是在院子里跑,圈数增加到三十圈。
前面十圈对于现在的夏之来说都是小意思,等到第十一圈时,她的呼吸变得沉重。
二十圈过后,夏之感觉肺部火辣辣的疼,可嗨没到她的极限。
最后一圈,夏之是爬着完成的。
夏之知道剧烈运动后,不能立刻躺下,强撑着自己站起来,扶着院子的墙壁慢悠悠的走着。
等疲惫慢慢散去,走回房间,将买到的药材,分出一份放入浴桶,浴桶的水咕噜噜冒着气泡。
这些药材像是启了浴桶的隐藏功能一样,水从淡蓝色变成了青绿色。
夏之在浴桶里坐好,一阵阵酥麻感,由上而下,泡着泡着,夏之就睡了过去。
夏之一觉醒来,发现原本青绿色的水变成灰绿色,她知道每次泡药浴,身体都会自动排出一些杂质,她没有就此感到惊慌。
穿好衣服的夏之开始每天挥剑六千下,烈阳高照,夏之脸上被晒的通红。
夏之从储物袋里拿出昨天特地多买的食物,刚从储物袋拿出来的食物,还能感受到它的余温。
储物袋可真是居家旅行的必备良品啊,东西进去什么样,出来还是什么样,一点变化也没有,这比冰箱还管用。
俗话说:饭后走一走,活到九十九。
夏之吃完饭,悠闲的在院子里逛上两圈。
下午是灵气修习的时间,夏之先在铭牌定下一个闹钟,提醒她吃完晚饭再修炼神识。
将蒲团安置在床上,夏之按照之前修炼的感觉,吸引灵气进入体内。
引导着灵气在体内,沿任督二脉循环一周,再向十二正经、奇经八脉循环一周,到达丹田。
之前一团一团揪实在浪费时间,夏之打算换一个方法。
这次尝试着像洗衣机一样让灵气甩起来,用神识干涉,使相同颜色的混合,再压缩成四个珠子。
事实证明这个方法还算成功。
又运行三个大周天,夏之定的闹钟响起。
晚饭结束,夏之依旧绕着院子溜达两圈,最后在院子中间停下,把蒲团放好,开始修炼神识。
日复一日,很快就到了集合的时间,在集合的前一天,夏之终于突破到练气三层。
经过十天的训练,夏之可以负重跑百圈,挥剑次数也涨到了万次。
这一天,院外的寂静被打破,一群小萝卜头走出自己的院子,和好友们在院外聊天。
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