手机浏览器扫描二维码访问
杨学增带着手下球员在海埂基地一天三练,一个月下来除了林溯要增肌之外,其他球员最少的都减重了8斤。
对此现象杨学增早就习以为常,国内相当一部分球员到了休赛季就不会进行身材管理,几乎都是靠着球队赛季前的集训来找状态。
这个月来,林溯在教练团的指导下增重了8公斤,但是从外表上完全看不出长胖的痕迹,因为他把长出来的肥肉化成了肌肉的一部分。
而且他的常规卧推力量已经达到了120KG,颈后深蹲常规重量提升到了140KG。
这反应在赛场上,就是林溯可以更轻松地碾着防守人进攻,而且他在空中对抗力量更足,平衡性也更稳了。
8月15日,面貌焕然一新的金强队班师回归蓉城,球队老总周学强设宴款待。
酒足饭饱之后,球队就地暂时解散。
而在三日后金强队将会进行两场热身赛,以检验这次拉练的成果。
离开饭店,眼见时间还早,林溯打电话约罗云影出来看电影。
二十分钟后,两人在电影院的地下停车场停好车,林溯搂抱着罗云影不给她下车。
“云影,我想你了。”
“我也是!”
罗云影靠在林溯的肩膀,轻轻说道。
“我不信,除非你亲我一下。”
林溯摆出侧脸。
看着林溯小孩子一般耍赖,罗云影笑弯着眼睛凑上去要亲他的侧脸。
忽地她看到林溯转过头来,对准自己的双唇就亲了下来。
嗯,罗云影愣了一下后也尝试着回应对方的动作。
一对一个多月没见的热恋情侣,在不为人知的角落肆意地散发出青春的荷尔蒙。
感受到男友的大手在自己腰间摸索,罗云影白皙的脸蛋染上层层绯红。
书海阁小说网免费提供作者栗子兄的经典小说天命阴阳师最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说我爷爷是一名道行高深的阴阳师,临终前让我三年之后挖开他的坟…...
七年前,只是任人践踏的蝼蚁,七年后,战神归来,权势在手!曾经的羞辱,百倍奉还曾经的失去,统统讨来!最强战神,执命运之轮,令九州胆寒!...
一次意外让沈墨失去了所有的一切。六年后,她华丽回归,势必要为当年的一切讨一个公道,却没想到带回来的小正太却比她更有有段。喂,大叔,放开你的咸猪手,这女人是我的。臭小子,我是你老子。少跟我套近乎,想抢我的女人,没门碰的一声,男人被关在门外,萧北凌乱情节虚构,请勿模仿...
书海阁小说网免费提供作者一号木的经典小说极品修仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说修真世界,万年传承,仙王仙帝无穷尽,你方唱罢我登台,欲与天威试比高。数风流人物,还看主角秦风见招拆招。你有你的倚天剑,他有他的锁仙链,都比不过一级小号自带技能贱。此技,官名拾取,俗名,摸尸。...
...
一纸婚书,一份赌约,双重身份,只为爱她。...