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第二十九章 超级地狱式训练下篇（第4页）
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3个小时湍流逆流。
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10个小时寒台静休。
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寒台静休是新增的，就是让你在0度的冰床上休息睡觉！
让你灵魂有10个小时，好好修息调整！
这是本师公对的恩赐！
你就不用感谢师公了！”
洪宇豪闻言后，心都死了一半了，这是人过的日子吗？神仙也受不了吧。
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还感谢你的恩赐，真想一鞋子砸死他。
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从此以后，洪宇豪的超级式地狱训练，就正式开始了。
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之后的日子里，洪宇豪每天晚上睡觉：在梦里，就在泥潭里不断跑步。
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然后，在100米悬崖的瀑布下练定立。
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以及感应掉下的鱼。
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并要抓住活的。
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