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第26章 截拳道融入篮球（第4页）

“听说他们每天早上都会一起训练，应该是奕森的截拳道教给了他们。”

李志成回答。

旁边倪海飞说道：“是的泽炜这小子最近也学会了之前黄奕森的那个技巧，但是没那么熟练。”

白义的陪练师伊宏说道：“白义也是跟黄奕森练习了之后感觉提升更快了。”

大姚微微一笑：“年轻人有自己的想法，这是好事。”

每天早上五点的训练并不轻松，特别是对于刚开始接触截拳道的白义和弓泽炜。

有一天早上，天空下起了小雨，气温也有些下降。

“要不今天休息一下？”

白义有些犹豫。

“既然决定了，就要坚持。”

弓泽炜坚定地说道。

黄奕森看着他们无语道：“你们以为下雨要淋着雨练习啊？”

三人来到训练馆内，继续他们的训练。

经过一段时间的练习，白义和弓泽炜都感受到了截拳道对自己的帮助。

“我的步法变得灵活了，突破时感觉更顺畅。”

白义分享道。

“我在防守时，更加稳固了，对抗中也不那么吃力。”

弓泽炜说道。

黄奕森为他们的进步感到高兴：“只要坚持，就会有所收获。”

随着对截拳道的深入了解，他们开始思考，是否可以将这些理念分享给更多的队友。

“或许大家都能从中受益。”

白义提议。

“是的，但要慢慢来，不能急于求成。”

黄奕森回应。

“那我们可以先自己练习，等到时机成熟，再与大家分享。”

弓泽炜建议。

一天晚上，黄奕森躺在床上，回想着这段时间的经历。

“截拳道不仅让我在篮球技术上有所提升，更让我体会到了坚持和自律的重要性。”

他拿出笔记本，记录下自己的心得：

灵活性和敏捷性：通过截拳道的训练，我的步法更加灵活，运球突破更具威胁。

进攻的节奏变化：掌握了节奏的控制，在比赛中可以更好地迷惑对手。

身体的敏感性与反应能力：提升了对对手动作的感知，防守预判更加准确。

低位和中距离防守：学会了吸收冲击，防守更加稳固。

“未来，我希望能将这些经验分享给更多的队友，帮助球队整体提升。”

截拳道的融入，不仅提升了他们的篮球技术，更磨练了他们的意志和品质。

“武道与篮球，其实有着相通的精神，那就是坚持、自律和不断超越自我。”

黄奕森在心中默念。

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